Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Kuba Pawlak

18 listopada 2021 | Kuba Pawlak jacek wosiek

Jak wytrenować wytrzymałość? – PODCAST #71 – Jacek Wosiek

12 listopada 2021 | Kuba Pawlak dariusz kruczkowski

Jak trenować, aby biegać szybko? – PODCAST #70 – Dariusz Kruczkowski

10 listopada 2021 | Kuba Pawlak adam nowicki

Jak budować bazę pod maraton? – PODCAST #69 – Adam Nowicki

10 listopada 2021 | Kuba Pawlak Mistrzostwa Polski

„Medale przyjdą pocztą” – ciemna strona Mistrzostw Polski w biegu na 5km

10 listopada 2021 | Kuba Pawlak Saucony Endorphin Pro 2

Ścigaj się ze mną! – test Saucony Endorphin Pro 2

5 listopada 2021 | Kuba Pawlak Andrzej Orłowski

Jak trenować do biegów górskich? – PODCAST #68 – Andrzej Orłowski

3 listopada 2021 | Kuba Pawlak Adam Kszczot

„Dlaczego zabrakło mnie w Tokio”– PODCAST #67 – Adam Kszczot

25 października 2021 | Kuba Pawlak merrell nova 2

This is a man’s world – recenzja Merrell Nova 2

23 października 2021 | Kuba Pawlak zamać trójkę w maratonie

Jak złamać trójkę w maratonie? – PODCAST #66 – Artur Kozłowski

14 października 2021 | Kuba Pawlak patryk dobek

„Skazany na sukces”– PODCAST #65 – Patryk Dobek

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Auriana Lazraq-Khlass, francuska lekkoatletka tymczasowo zawieszona

  • HMŚ Kujawy Pomorze 26 najlepszymi mistrzostwami świata w historii!

  • Sport przegrał w Berlinie, pacemaker wyraźnie dał wygrać rywalowi

  • 45. Półmaraton Berliński – zapowiedź

  • Kwizera broni tytułu w Pradze

Kalendarz Biegowy

12.04.202619. PKO Półmaraton Rzeszowski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki

Powiązane

  1. zamać trójkę w maratonie
    Jak złamać trójkę w maratonie? – PODCAST #66 – Artur Kozłowski
  2. tydzień przed maratonem
    Jak ładować węglowodany? - odżywianie przed maratonem
  3. periodyzacja treningu
    Periodyzacja treningu w systemie Brada Hudsona
Advertisement
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica