Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Kuba Pawlak

18 listopada 2021 | Kuba Pawlak jacek wosiek

Jak wytrenować wytrzymałość? – PODCAST #71 – Jacek Wosiek

12 listopada 2021 | Kuba Pawlak dariusz kruczkowski

Jak trenować, aby biegać szybko? – PODCAST #70 – Dariusz Kruczkowski

10 listopada 2021 | Kuba Pawlak adam nowicki

Jak budować bazę pod maraton? – PODCAST #69 – Adam Nowicki

10 listopada 2021 | Kuba Pawlak Mistrzostwa Polski

„Medale przyjdą pocztą” – ciemna strona Mistrzostw Polski w biegu na 5km

10 listopada 2021 | Kuba Pawlak Saucony Endorphin Pro 2

Ścigaj się ze mną! – test Saucony Endorphin Pro 2

5 listopada 2021 | Kuba Pawlak Andrzej Orłowski

Jak trenować do biegów górskich? – PODCAST #68 – Andrzej Orłowski

3 listopada 2021 | Kuba Pawlak Adam Kszczot

„Dlaczego zabrakło mnie w Tokio”– PODCAST #67 – Adam Kszczot

25 października 2021 | Kuba Pawlak merrell nova 2

This is a man’s world – recenzja Merrell Nova 2

23 października 2021 | Kuba Pawlak zamać trójkę w maratonie

Jak złamać trójkę w maratonie? – PODCAST #66 – Artur Kozłowski

14 października 2021 | Kuba Pawlak patryk dobek

„Skazany na sukces”– PODCAST #65 – Patryk Dobek

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Trzy rekordy Polski na krajowym czempionacie U18 i U20 w Rzeszowie

  • ASICS prezentuje nową generację SUPERBLAST 3 z pianką FF LEAP

  • Prof. Zygmunt Waśkowski o kulisach XII Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej

  • Wyniki górali w Barcelonie i Sevilli

  • Fenomenalna Finka pierwsza w Sevilla Marathon

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon

Powiązane

  1. zamać trójkę w maratonie
    Jak złamać trójkę w maratonie? – PODCAST #66 – Artur Kozłowski
  2. tydzień przed maratonem
    Jak ładować węglowodany? - odżywianie przed maratonem
  3. periodyzacja treningu
    Periodyzacja treningu w systemie Brada Hudsona
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie