Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Nie przegap: Obóz biegowy z Tomaszem Lewandowskim

Artykuły autora: Jakub Jelonek

29 marca 2020 | Jakub Jelonek old2

Spowolnić starzenie

21 marca 2020 | Jakub Jelonek rekomendacje 1

Biegaczu, dbaj o odporność!

14 marca 2020 | Jakub Jelonek nawyki2

Mała zmiana – wielki efekt

7 marca 2020 | Jakub Jelonek mitochondria1

Mitochondria – nasze fabryki energii

22 lutego 2020 | Jakub Jelonek bieganiewgorach 1

Na kogo nie działają góry?

11 lutego 2020 | Jakub Jelonek rutyna 0

Czy potrzebna nam rutyna?

30 stycznia 2020 | Jakub Jelonek motywacjagrupa1

Chcesz być lepszy? Otaczaj się lepszymi od siebie

26 stycznia 2020 | Jakub Jelonek photo 76

Automatyczny detektor amatora i wyczynowca

16 stycznia 2020 | Jakub Jelonek ladowaniewegli

Czy i jak magazynować glikogen?

7 stycznia 2020 | Jakub Jelonek runningeveryday

Raz w tygodniu – dla zdrowia wystarczy

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Podsumowanie 3 dni mistrzostw. Redakcja komentuje

  • Ekstremalne wyzwanie: bieg tyłem w szpilkach zakończony rekordem świata

  • Pia Skrzyszowska piąta na 100 m ppł. na MŚ w Tokio

  • Maraton Trzech Jezior: Tyman poprawia rekord Celińskiej, Kubica swój własny

  • Konieczek, Królik i Gryc bez awansu w sesji porannej 3. dnia MŚ w Tokio

Kalendarz Biegowy

28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
19.10.2025Obóz Bieganie.pl
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie