Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Zdrowie

10 kwietnia 2023 | Barbara Urzędowicz dieta

Co jeść w ostatnim tygodniu przed maratonem?

5 kwietnia 2023 | Łukasz Telejko vitarade

Vitarade® – jakość dla sportowców poparta nauką

4 kwietnia 2023 | Columna Medica brzuch

Kiedy wrócić do biegania po porodzie?

28 marca 2023 | Columna Medica pachwina

Ból pachwiny – najczęstsze przyczyny i prawidłowa diagnoza

24 marca 2023 | Redakcja Bieganie.pl Bieganie i dbanie o formę

Bieganie i dbanie o formę – co warto jeść?

21 marca 2023 | Columna Medica kolano

Uszkodzenie ACL. Kiedy wrócić do biegania po urazie?

14 marca 2023 | Columna Medica staw2

Skręcenie kostki podczas biegania. Jak sobie poradzić z urazem?

10 marca 2023 | Łukasz Telejko stopy

Odciski i pęcherze, czyli jak zadbać o stopy biegacza

8 marca 2023 | Łukasz Telejko bieganie zima

Czy bieganie w szortach zimą szkodzi kolanom?

7 marca 2023 | Columna Medica young fitness woman headband touching her elbow feeling pain standing light wall

Łokieć tenisisty. Jakie ćwiczenia warto wdrożyć?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Biegowa kolekcja New Balance na maraton w Walencji

  • Lubin: 7000 biegaczy wystartuje na mistrzostwach Polski w przełajach

  • Ruszyły zapisy na TAURON 23. Cracovia Marathon – 19 kwietnia 2026 roku

  • Kolejna kenijska biegaczka ukarana za doping

  • Omni Running szuka ambasadorów – dołącz do misji Marcina Lewandowskiego

Kalendarz Biegowy

12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Gdańsk Maraton
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie