Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Zacznij Biegać

22 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl Bieganie zimą, czyli jak nie zmarznąć

Bieganie zimą, czyli jak nie zmarznąć

17 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl Cała prawda o HRmax czyli co musisz wiedzieć o tętnie maksymalnym

Cała prawda o HRmax czyli co musisz wiedzieć o tętnie maksymalnym

28 listopada 2007 | Redakcja Bieganie.pl Sekrety treningu Kenijczyków

Sekrety treningu Kenijczyków

7 listopada 2007 | Redakcja Bieganie.pl Szkoła średnia St. Patrick –  czyli gdzie i jak trenują przyszli mistrzowie

Szkoła średnia St. Patrick – czyli gdzie i jak trenują przyszli mistrzowie

4 listopada 2007 | Redakcja Bieganie.pl Paula Radcliffe: Trening w ciąży i po

Paula Radcliffe: Trening w ciąży i po

27 października 2007 | Redakcja Bieganie.pl Jak się ubrać w chłód lub niepogodę  czyli 5 rad dobrego wuja

Jak się ubrać w chłód lub niepogodę czyli 5 rad dobrego wuja

8 października 2007 | Redakcja Bieganie.pl Trenuj z głową – praktyczny poradnik

Trenuj z głową – praktyczny poradnik

7 października 2007 | Redakcja Bieganie.pl Czy biegać szybko czy długo?

Czy biegać szybko czy długo?

4 października 2007 | Redakcja Bieganie.pl poslady

Program Treningowy – Szczupła Sylwetka

19 września 2007 | Redakcja Bieganie.pl 9Rad+

9Rad+

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Kosmiczna elita maratonu w Bostonie

  • Maraton poniżej 3 godzin i rekord świata weteranów, czyli jakimi dziadkami chcieliby być wszyscy biegacze

  • Jak ustawić tempo biegu na bieżni mechanicznej? Prosta tabela: km/h i min/km

  • Od sztafety w Tokio do bobslejów. Olimpijska droga Klaudii Adamek

  • „Bezwzględny zakaz startu pod wpływem alkoholu”. AZS zaostrza regulamin dotyczący mistrzostw Polski w 2026 r.

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie