Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Zacznij Biegać

23 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl maraton

Maraton dla początkujących – 24 tygodniowy plan

23 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl 12-tygodniowy plan treningowy 5km dla początkujących

12-tygodniowy plan treningowy 5km dla początkujących

22 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl Bieganie zimą, czyli jak nie zmarznąć

Bieganie zimą, czyli jak nie zmarznąć

17 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl Cała prawda o HRmax czyli co musisz wiedzieć o tętnie maksymalnym

Cała prawda o HRmax czyli co musisz wiedzieć o tętnie maksymalnym

28 listopada 2007 | Redakcja Bieganie.pl Sekrety treningu Kenijczyków

Sekrety treningu Kenijczyków

7 listopada 2007 | Redakcja Bieganie.pl Szkoła średnia St. Patrick –  czyli gdzie i jak trenują przyszli mistrzowie

Szkoła średnia St. Patrick – czyli gdzie i jak trenują przyszli mistrzowie

4 listopada 2007 | Redakcja Bieganie.pl Paula Radcliffe: Trening w ciąży i po

Paula Radcliffe: Trening w ciąży i po

27 października 2007 | Redakcja Bieganie.pl Jak się ubrać w chłód lub niepogodę  czyli 5 rad dobrego wuja

Jak się ubrać w chłód lub niepogodę czyli 5 rad dobrego wuja

8 października 2007 | Redakcja Bieganie.pl Trenuj z głową – praktyczny poradnik

Trenuj z głową – praktyczny poradnik

7 października 2007 | Redakcja Bieganie.pl Czy biegać szybko czy długo?

Czy biegać szybko czy długo?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Drugie miejsca Skrzyszowskiej i Wyderki, rekord świata Hodgkinson. Relacja z mityngu w Liévin

  • PZLA ogłosiło zasady kwalifikacji na Mistrzostwa Świata w biegu na 100 km

  • Które buty New Balance wybrać na konkretne jednostki treningowe?

  • Rekordowe aspiracje mityngu w Liévin 2026 – ZAPOWIEDŹ, PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

  • Czy Keely Hodgkinson z pomocą Polki pobije w czwartek w Liévin rekord świata na 800 m?

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie