Trening
Najdłuższe treningi dwukrotnego zwycięzcy Comrades Marathon?
Plan do maratonu w Łodzi poziom III
Plan do maratonu w Łodzi poziom II
Plan do maratonu w Łodzi poziom I
Renato Canova o zmianie w podejściu do treningu maratońskiego
Chcesz zacząć biegać? – proponujemy Ci 2 minutowy trening interwałowy
Ciężka praca to za mało, talent to jeszcze mniej – czyli jak zostać mistrzem.
Trucht według Jana Mulaka