Trening
Trening siłowy a biegowy – ile czasu poświęcać na który w zależności od wieku
Dlaczego czasem warto zmieniać trenera?
Dlaczego Test Coopera miałby posłużyć nam w szacowaniu intensywności treningowych ?
Trening na taśmach TRX dla biegaczy
Wyniki ankiety na temat wpływu upału na trening, rozmowa z Dr. Mikulskim
O czym nam mówią kalkulatory biegowe?
Na siłowni z Eliudem Kipchoge, zwycięzcą Virgin London Marathon 2015 [GALERIA]
Propozycja zmian w systematyce intensywności treningowych