Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

8 sierpnia 2020 | Sebastian Wierzbicki steph plany 1

Urlopowe Bieganie – Plan nr 3 „Wakacyjne przyspieszenie”

7 sierpnia 2020 | Sebastian Wierzbicki wakacyjneplany 2

Urlopowe Bieganie – Plan nr 2 „Wakacyjny reset”

19 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl vo2stryd

Wpływ prędkości na ekonomię biegu w ujęciu mocy

17 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl abcdieta 752 bidon 1

Bieganie w upale – Jak nie strzaskać się na heban?

14 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl slowcover

Slow Jogging – czy to coś dla mnie?

10 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl vo2stryd 1

Jak korzystać z danych mocy do obliczania VO2?

8 czerwca 2020 | Sebastian Wierzbicki ABCTRE 752 1

Stopniowanie obciążeń: wyczynowiec i amator

4 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl abcdieta 752 bidon

Zatrzymywanie wody

29 maja 2020 | Sebastian Wierzbicki ABCTRE kopia

Ile i jak często startować w biegach ulicznych?

26 maja 2020 | Redakcja Bieganie.pl stryd2605

Kiedy bieganie „na mocy” może być lepsze niż „na tempo”?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Sport przegrał w Berlinie, pacemaker wyraźnie dał wygrać rywalowi

  • 45. Półmaraton Berliński – zapowiedź

  • Kwizera broni tytułu w Pradze

  • Wyłoniliśmy zwycięzców akcji „Twój bieg zaczyna się tutaj” Bieganie.pl i Zalando

  • Generali Prague Half Marathon – zapowiedź

Kalendarz Biegowy

12.04.202619. PKO Półmaraton Rzeszowski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica