Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

10 października 2023 | Artur Kozłowski kiptum

300 kilometrów tygodniowo nowego rekordzisty świata w maratonie

10 października 2023 | Redakcja Bieganie.pl 5 x 5 minut na progu tlenowym u

5 x 5 minut na progu tlenowym u Aleksandra Wiącka i Mateusza Kondeja

8 października 2023 | Artur Kozłowski treska

Piotr Treska: zafascynowałem się szkołą norweską. Historia złamania 2:30 w maratonie

6 października 2023 | Bartłomiej Falkowski IMG 8212 2

Podsumowanie przygotowań do 49. BMW Berlin Marathon. Czas na mecie 2:24.53

5 października 2023 | Mikołaj Raczyński nbrc

Bieg na 1 kilometr. Jak trenować, żeby poprawić swój rekordowy czas?

4 października 2023 | Jakub Jelonek Zm5u IoA

Zapraszamy na Mental Health Day 2023 w najbliższą sobotę w Warszawie

4 października 2023 | Łukasz Telejko picie

Utrata masy ciała i tempo biegu: jak waga wpływa na wyniki biegowe?

2 października 2023 | Adam Kszczot DSC07265

Adam Kszczot vs NYC Marathon. Pierwszy sprawdzian na 10 kilometrów za nami

28 września 2023 | Mikołaj Raczyński DSC08050

Bieg na 5 kilometrów – szybkość czy wytrzymałość?

23 września 2023 | Redakcja Bieganie.pl maraton warszawski

Typowe międzyczasy maratonu. Sprawdź jakim tempem wystartować

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Kwizera broni tytułu w Pradze

  • Wyłoniliśmy zwycięzców akcji „Twój bieg zaczyna się tutaj” Bieganie.pl i Zalando

  • Generali Prague Half Marathon – zapowiedź

  • W piątek ruszają MŚ 48h. Wystartują Bereznowska, Lewandowska i Fudali

  • Ruszają 15. Halowe Mistrzostwa Europy Masters w Toruniu – PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

Kalendarz Biegowy

12.04.202619. PKO Półmaraton Rzeszowski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki
Advertisement
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica