Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 11. PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Maraton

29 września 2022 | Mikołaj Raczyński maraton

Kiedy wrócić do treningu i startów po maratonie?

23 września 2022 | Mikołaj Raczyński florian

Rozgrzewka przed maratonem – czy warto ją robić?

8 września 2022 | Mikołaj Raczyński półmaraton

Półmaraton przed maratonem – jak połączyć start na obu dystansach?

6 września 2022 | Redakcja Bieganie.pl bieznia

Przez bieżnię po rekordy życiowe w maratonie

10 sierpnia 2022 | Błażej Brzeziński błażej brzeziński

Maraton w 3 godziny treningiem Błażeja Brzezińskiego [Plan treningowy]

14 maja 2022 | Mikołaj Raczyński bieznia

„Czterysetki” – skuteczne i uniwersalne. Jak je biegać?

27 marca 2022 | Mikołaj Raczyński bieznia 1

Trening na bieżni dla maratończyka. Przykłady jednostek

9 października 2021 | Mikołaj Raczyński co robić po maratonie?

Co robić po maratonie?

1 października 2021 | Mikołaj Raczyński tapering

Tapering, czyli jak trenować bezpośrednio przed maratonem?

24 września 2021 | Kuba Pawlak tempo maratońskie

Tempo maratońskie – czyli jakie?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Garmin zaprezentował najnowszy pasek tętna HRM 600 – co nowego?

  • Tymczasowe zawieszenie gwiazdy lekkoatletyki Maryny Bekh-Romanchuk z powodu naruszeń przepisów antydopingowych

  • Henryk Szost komentuje zmianę blokowego w PZLA: „Nowa krew może zadziałać”

  • Ruszyły zapisy do Poland Business Run 2025

  • Ruszyły zapisy na 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski

Kalendarz Biegowy

     
14.06.2025PKO Nocny Wrocław Półmaraton
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie