Maraton
Największe błędy przed maratonem. Czego nie robić w ostatnim tygodniu?
Jak trenować w ostatnich dwóch tygodniach przed maratonem? Kiedy ostatni długi bieg?
Jak sprawdzić formę przed maratonem? 4 przykładowe treningi
50 kilometrów w czwartek, a w niedzielę maraton w 2.24, czyli jak trenują Japończycy
Plan treningowy do maratonu dla początkujących
Plan do wiosennego maratonu: od szybkości do wytrzymałości
Jak przygotować się do maratonu na wiosnę? Zobacz nasz plan treningowy
Ostatnie 4 tygodnie przed maratonem w 2:22
