Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Barbara Urzędowicz

11 czerwca 2024 | Barbara Urzędowicz Miniatura na glowna 3

HOKA Bondi 8 – bardzo komfortowy but do dłuższych wybiegań – Wrażenia z użytkowania

7 grudnia 2023 | Barbara Urzędowicz mineraly

Minerały w diecie biegacza. Jak zadbać o ich odpowiedni poziom?

23 czerwca 2023 | Barbara Urzędowicz Asics Basia 61

Kobieca kolekcja ASICS NAGINO w poszukiwaniu wewnętrznego spokoju

3 czerwca 2023 | Barbara Urzędowicz gorska

Aneta Górska – niedowidząca paraolimpijka z Pekinu

31 maja 2023 | Barbara Urzędowicz niewidomi

Memoriał im. Zofii Morawskiej – biegowym krokiem dla niewidomych dzieci

19 kwietnia 2023 | Barbara Urzędowicz bieganei

Redukcyjny trening biegowy dla kobiet. Przykład planu treningowego wspomagającego utratę wagi

10 kwietnia 2023 | Barbara Urzędowicz dieta

Co jeść w ostatnim tygodniu przed maratonem?

Newsy

  • New Balance Run House w Warszawie!

  • Dramatyczny finisz i dramatycznie niesportowa decyzja organizatorów

  • Kipchoge wystartuje w Kapsztadzie!

  • Ostatnie pakiety startowe! Rekordowe zagłoszenia na 22. Krakowski Półmaraton Marzanny!

  • Blisko 3 tysiące pań tak świętowało swój dzień podczas Medicover Sport 3. Krakowskiego Biegu Kobiet

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
22.03.202622. Krakowski Półmaraton Marzanny
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica