Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Amatorskie

29 marca 2023 | Bartłomiej Falkowski roztrenowanie

Szybkość na bieżni dla początkujących. Jak zrobić zapasy prędkości?

9 marca 2023 | Bartłomiej Falkowski półmaraton

Kiedy warto wystartować w pierwszym półmaratonie i jak się przygotować?

3 marca 2023 | Łukasz Telejko woman running night city

Dlaczego bieganie w ciemności wydaje się trudniejsze?

21 stycznia 2023 | Bartłomiej Falkowski bieżnia

4 pomysły na skuteczny trening na bieżni mechanicznej

6 stycznia 2023 | Jakub Jelonek tętno

Jak biegać? Na samopoczucie czy na tętno?

8 grudnia 2022 | Artur Kozłowski DSC 6170

28.58 na 10 kilometrów miesiąc po roztrenowaniu

6 grudnia 2022 | Mikołaj Raczyński aidastri 1

adidas Runners Tricity – społeczność biegowa w Trójmieście

30 listopada 2022 | Mikołaj Raczyński morning concept attractive woman after running holding coffee tea relaxing stay stairs

Biegać rano czy wieczorem?

25 listopada 2022 | Karolina Bagińska roztrenowanie

Dlaczego roztrenowanie jest tak ważne dla naszej głowy?

24 listopada 2022 | Bartłomiej Falkowski roztrenowanie

Jak szybko biegać po powrocie z roztrenowania?

Następna strona »

Newsy

  • Ekstremalne warunki pogodowe przerwały zawody w górach. Zginął jeden z zawodników

  • 7 medali Polaków na Uniwersjadzie w Bochum – podsumowanie startów lekkoatletów

  • Trening i pizza z New Balance Run Club w Warszawie 31.07 – przygotuj się na jesienne starty

  • Sorato Shimizu – 16-letni fenomen sprintu z Japonii zachwyca świat

  • Filip Rak z rekordem Polski U23 na milę w Berlinie

Kalendarz Biegowy

06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie