Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Już dostępne: Wykłady z PKO Biegowe 360 stopni

Zdrowie

28 marca 2023 | Columna Medica pachwina

Ból pachwiny – najczęstsze przyczyny i prawidłowa diagnoza

24 marca 2023 | Redakcja Bieganie.pl Bieganie i dbanie o formę

Bieganie i dbanie o formę – co warto jeść?

21 marca 2023 | Columna Medica kolano

Uszkodzenie ACL. Kiedy wrócić do biegania po urazie?

14 marca 2023 | Columna Medica staw2

Skręcenie kostki podczas biegania. Jak sobie poradzić z urazem?

10 marca 2023 | Łukasz Telejko stopy

Odciski i pęcherze, czyli jak zadbać o stopy biegacza

8 marca 2023 | Łukasz Telejko bieganie zima

Czy bieganie w szortach zimą szkodzi kolanom?

7 marca 2023 | Columna Medica young fitness woman headband touching her elbow feeling pain standing light wall

Łokieć tenisisty. Jakie ćwiczenia warto wdrożyć?

21 lutego 2023 | Columna Medica kolano skoczka

Kolano biegacza. Jak rozpoznać i jak sobie z nim radzić?

14 lutego 2023 | Columna Medica young blonde woman skiing sunny day

5 ćwiczeń dla narciarzy przygotowujących do sezonu

7 lutego 2023 | Łukasz Telejko zimowe bieganie

Do jakiej temperatury można trenować? Kiedy jest za zimno, a kiedy za ciepło na bieganie?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Bieganie.pl i New Balance zapraszają na shake out przed TCS New York City Marathon

  • Esphond Cheruiyot zawieszony na trzy lata. Najszybsze w historii przyznanie się do dopingu

  • Nie żyje Rafał Wójcik

  • DOZ Maraton Łódź 2026: ruszyły zapisy! Firmy znów powalczą o Statuetkę Tuwima

  • Biegnę dla Niepodległej 2025 – świętuj i biegaj w Białymstoku!

Kalendarz Biegowy

11.11.202535. Bieg Niepodległości
21.11.2025Borecka Łękuk Trail

Powiązane

  1. przepuklina pachwinowa
    Przepuklina pachwinowa - czym jest i jak wrócić do aktywności po jej przejściu
  2. Skręcenie kostki podczas biegania. Jak sobie poradzić z urazem?
  3. rozciaganie
    Statyczne rozciąganie. Czy warto i kiedy się rozciągać?
  4. Łokieć tenisisty. Jakie ćwiczenia warto wdrożyć?
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie