
Trening


Plażobieganie dla początkujących i zaawansowanych

Alan WEBB – rozmowa dla kidsrunnig.com

Plany treningowe dla biegaczy

Testy wydolnościowe w treningu biegowym

Trening obwodowy i trening specyficzny Renato Canovy

Grzegorz Gajdus – Trening wprowadzający do jesiennego maratonu

„Każdego można wytrenować” – Ernst van Aaken

Motywacja i budowanie zespołu
