
Trening


Jak trenował Kenenisa Bekele?

Rozbieganie

Jak nie trenować do 1 mili – czyli rzeźnia wg Franza Stampfla

Walka z wiatrakami, rozprawka o progu mleczanowym

Typ wytrzymałościowy kontra szybkościowy – who is who

Trening, przygotowania i relacja Tomka Walerowicza do Mistrzostw Świata na 100km

Po pierwszych warsztatach z techniki biegu

Badanie sprawności dzieci. Tanzania dwa razy lepsza od Polski i cztery razy od Meksyku.
