Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Badania

15 grudnia 2025 | Jakub Jelonek New Balance Elite v5

Buty z karbonem zmniejszają uszkodzenia mięśni po długim biegu

27 stycznia 2023 | Mikołaj Raczyński badania

Czego można dowiedzieć się z badań wydolnościowych?

14 stycznia 2023 | Mikołaj Raczyński badania

Testy wydolnościowe za nami. Jak wyglądały badania?

10 grudnia 2022 | Jakub Jelonek kobiety ultra

Co powstrzymuje kobiety przed startami w biegach ultra? [BADANIA]

28 lipca 2021 | Redakcja Bieganie.pl jack smith2

Jak trenuje jeden z najwszechstronniejszych biegaczy?

13 lipca 2021 | Mikołaj Raczyński anglia

Dlaczego biegamy wolniej od Brytyjczyków?

25 czerwca 2021 | Redakcja Bieganie.pl palladino 2 2

Test „na mocy” do wyznaczenia progu tlenowego

14 kwietnia 2021 | Zofia Piotrowicz bieganie na czczo

Bieganie na czczo czy jest bezpieczne?

16 stycznia 2021 | Jakub Jelonek herb elliot bieg

Herb Elliott

Newsy

  • 18. Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland – ostatnie dni niższej opłaty startowej!

  • Michał Bartoszak: 13:39 na 5 km nie powinno być barierą nie do przejścia

  • Bez selekcji, bez narracji „mimo wszystko”. Nowa twarz kampanii Biegu Firmowego

  • Crippa z nowym rekordem Włoch

  • Masalela zdyskwalifikowany za gesty strzelania do rywala w Toruniu. Botswańczyk złożył protest, ale nic to nie dało

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie