New Balance 1080v12
 
11 października 2013 Redakcja Bieganie.pl Sport

Maratońskie święto w Poznaniu już w niedzielę


Już w niedzielę odbędzie się drugi pod względem frekwencji maraton w Polsce – Poznań Maraton. 13 października w stolicy Wielkopolski wystartuje blisko 7 tysięcy osób, co oznacza, że 14. edycja imprezy może być pod tym względem rekordowa. Dotychczas najwięcej maratończyków ukończyło wielkopolski bieg rok temu, kiedy to na mecie zameldowało się 5466 uczestników.

Foto Jakub Kaczmarczyk DSC 1378
Start 13. Poznań Maratonu (fot. Jakub Kaczmarczyk)

Poznań kontra… Warszawa

Przez kilka edycji maraton w Poznaniu skutecznie rywalizował z Warszawą o miano największego biegu na dystansie 42,195 km w Polsce. Obecnie Maraton Warszawski zdystansował rywali, co nie oznacza jednak, że inne maratony straciły na popularności. Wręcz przeciwnie. Niemal każda kolejna edycja największych polskich biegów ulicznych kończy się ogłoszeniem rekordu frekwencji. Tak jest też w Poznaniu, o którym wiadomo, że jest rozbiegany od lat.

Tegoroczna edycja Poznań Maratonu odbędzie się po raz czternasty. Chęć udziału w imprezie zgłosiło ponad 7600 osób z czego ok. 6600 opłaciło już swój start. Można więc spodziewać się, że na starcie stanie więcej zawodników niż w roku ubiegłym, co z kolei daje nadzieje na rekord frekwencji, który na razie wynosi 5425 zawodników na mecie.

Historia

Pierwsza edycja maratonu w Poznaniu odbyła się w 2000 roku. Wtedy to z okolic Jeziora Maltańskiego na trasę wyruszyło ponad 800 osób, a bieg ukończyło łącznie 761 maratończyków. Pierwszymi zwycięzcami okazali się Andrzej Krzyścin i Dorota Gruca.

W kolejnych edycjach uczestników było coraz więcej co obrazuje poniższa infografika.

poznan maraton
Kliknij, aby powiększyć

Łącznie we wszystkich edycjach wystartowało 35 838 biegaczy z 46 państw, natomiast wszystkie 13 edycji maratonu ukończyło 106 biegaczy.
W tym roku do biegu zgłosiło się 7646 osób z 27 krajów (stan na 10 października, godz. 16:00). 87% zgłoszonych osób stanowią mężczyzn, z których najwięcej, bo aż 36% zgłoszeń, to mężczyźni w wieku 30 – 39 lat. 

Kto odbierze nagrodę w wysokości 10 000 zł?

Zwycięzca i zwyciężczyni 14. Maratonu Poznańskiego otrzymają nagrodę w wysokości 10 tysięcy złotych (plus bonusy: 10000 zł jeżeli poprawią rekord imprezy, a także dodatkowe 10000 zł jeżeli uzyskają wynik poniżej 2:09:00 dla mężczyzn i 2:30:00 dla kobiet). Kto będzie miał największe szanse na wygranie tej kwoty? Bardzo poważnymi kandydatami do zajęcia czołowych miejsc będą tradycyjnie Kenijczycy. Silna koalicja biegaczy z Afryki rządzi w Poznaniu nieprzerwanie od 2007 roku i podczas tegorocznej edycji może być podobnie.

czolowka_poznan.jpg
Start 13. Poznań Maratonu (fot. Cezary Zamojski)

Na czele faworytów znajduje się David Kiptui Tarus, który jako jedyny z grona zaproszonych zawodników może pochwalić się rekordem życiowym poniżej 2 godzin i 10 minut. Kenijczyk, który swój najlepszy wynik – 2:09:24 – uzyskał cztery lata temu w Eindhoven nie jest już jednak tak szybki. Jego rekord obecnego sezonu wynosi 2:13:21.

Na liście startowej znajdziemy także znanych ze startów w Polsce Joela Komena i Boniface Nduvę (start tego drugiego jest mocno niepewny, gdyż przed kilkoma tygodniami brał udział w Maratonie Warszawskim) oraz Daniela Kipkorira Kilimo, który może pochwalić się rekordem życiowym 2:12:55.

Z grona polskich biegaczy najlepszy wynik posiada Paweł Ochal, zwycięzca Maratonu Warszawskiego z 2007 roku. Obok niego na starcie staną Emil Dobrowolski, Michał Smalec i Wojciech Kopeć, który w tym roku przebiegł już 5 maratonów (wszystkie w USA).

Mężczyźni
David Kiptui Tarus (Kenia) – 2:09:24
Paweł Ochal (Polska) – 2:12:20
Daniel Kipkorir Kilimo (Kenia) – 2:12:55
Joel Kosgei Komen (Kenia) – 2:15:00
Emil Dobrowolski (Polska) – 2:15:55
Boniface Nduva (Kenia) – 2:16:31
Michał Smalec (Polska) – 2:19:21
Wojciech Kopeć (Polska) – 2:22:15
Volodymyr Yurczuk (Ukraina) – 2:24:00

arleta_meloch.jpg
Arleta Meloch (fot. Marek Zakrzewski)

Mniej imponująco prezentuje się elita kobiet. Tu faworytkami powinny być dwie Polki, które posiadają bardzo zbliżone do siebie rekordy życiowe – Arleta Meloch i Agnieszka Janasiak. Dla Meloch będzie to okazja aby stanąć na podium poznańskiej imprezy już po raz ósmy z rzędu. Wcześniej była trzecia w 2006, druga w 2007, pierwsza w 2008, trzecia w 2009, druga w 2010, pierwsza w 2011 i ponownie druga przed rokiem. Na swoim koncie ma także wygraną w 2004 roku.

Kobiety
Arleta Meloch (Polska) – 2:37:34
Agnieszka Janasiak (Polska) – 2:37:38
Ewa Kucharska (Polska) – 2:46:37

Przypomnijmy, że w ubiegłym roku jako pierwszy na mecie zameldował się Edwin Kosgei Yator. Niestety Kenijczyk na skutek wykrycia w jego organizmie środków dopingujących został zdyskwalifikowany, wobec czego zwycięzcą 13. Poznań Maratonu został jego rodak – Edwin Kirui. Wśród kobiet triumfowała Sviatlana Kouhan, której jednocześnie udało się poprawić rekord imprezy – 2:35:08 (męski rekord należy do Cosmasa Kyevy – 2:11:53).

Trasa

Trasa Maratonu biegnie przez cały Poznań, ale serce biegu bije w centrum miasta, na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich, gdzie znajduje się Strefa Startu i rozbudowana Strefa Mety. 

Całą trasę można poznać korzystając z ciekawej mapy interaktywnej. Na nią zostało naniesionych wiele informacji jak m.in. zabytki i atrakcje, hotele, punkty odżywiania czy odświeżania. Dzięki niej uczestnicy mogą też przeprowadzić prostą symulację biegu i zaplanować swój czas ukończenia maratonu.

Trasa posiada atest AIMS.

Program imprezy
Wydarzenia związane z 14. Maratonem Poznańskim rozpoczną się już w piątek, 11 października. Wówczas otwarte zostanie biuro maratonu, gdzie będzie uczestnicy będą mogli odebrać swoje pakiety startowe oraz ruszą Targi Poznań Sport Fair. 

11 października (piątek)
09:00–21:00 – Biuro Maratonu – wydawanie numerów startowych (MTP, hala nr 3)
09:00–21:00 – Targi Poznań Sport Fair (MTP, hala nr 3)
12 października (sobota)
09:00–21:00 – Biuro Maratonu – wydawanie numerów startowych (MTP, hala nr 3)
09:00–21:00 – Targi Poznań Sport Fair (MTP, hala nr 3)
10:00–13:00 – Biegi dla dzieci i młodzieży na dystansie 1,2,3 km (tereny przy jeziorze Maltańskim)
14:00–20:00 – Pasta Party (MTP)
15:00 – Bieg Przemysła i Bieg Maltański na dystansach: 5,3 i 10,6 km (Meta Toru Regatowego Malta)
16:00–20:00 – Prelekcje dla biegaczy (szczegóły)
13 października (niedziela)
07:00–17:00 – Targi Poznań Sport Fair (MTP, hala nr 3)
08:30 – Ceremonia otwarcia
08:40 – Rozgrzewka, prowadzenie fitness klub Magiel
09:00 – Start z ulicy Grunwaldzkiej
ok. 11:05 – Finisz pierwszych zawodników i dekoracja zwycięzców
11:30–15:00 – Dekoracje w kategoriach wiekowych oraz pozostałych klasyfikacjach
15:15 – Zakończenie biegu maratońskiego
15:20 – Wręczenie nagrody – weekendu w Hotelu Le Meridien w Barcelonie
15:25 – Wręczenie nagrody – start na 38. Marathon de Paris
15:30 – Losowanie samochodu VOLVO V40 Cross Country

Foto Jakub Kaczmarczyk DSC 2526
13. Poznań Maraton (fot. Jakub Kaczmarczyk)

Porady bieganie.pl

Wszystkim czytelnikom naszego serwisu, którzy w niedzielę wystartują w Poznaniu polecamy zestaw artykułów dotyczących ostatniego przygotowania do maratonu.

Pamiętajcie, że ostatnie godziny przed startem oraz sam maraton to szczególny moment na to by zwrócić uwagę na odżywianie. Zła dieta i nieodpowiednie nawadnianie podczas biegu mogą bowiem w całości przekreślić wasze szanse na dobry wynik. Dlatego też zachęcamy was do zapoznania się z naszym tekstem Co jeść przed startem, w dniu startu i w trakcie? oraz innych artykułów z naszej strony dotyczących tego tematu:

Chcielibyśmy zwrócić waszą uwagę także na problem obtarć. Najczęściej dotyczą one dwóch popularnych miejsc: sutków i okolic pachwin. Dodatkowo u pań mogą zdarzyć się obtarcia od stanika w okolicach ramiączek (na ramionach) lub pod stanikiem w okolicach mostka. 
W celu uniknięcia tego dyskomfortu, a często nawet bólu warto profilaktycznie zakleić sutki i wrażliwe miejsca plastrem wodoodpornym, natomiast w przypadku obtarć pachwin poświęcić kilka chwil na wybór odpowiednich spodenek do biegania. Rady na ten temat znajdziecie w naszych artykułach: Patenty na obtarcia i Biegowe ABC – spodenki do biegania

Na koniec, dla tych którzy jeszcze nie wiedzą jak pobiec w Poznaniu polecamy strategię Negative Split. O co w tym chodzi? Przeczytaj nasz wstęp: Zaplanuj strategię w maratonie, wstęp do NEGATIVE SPLIT oraz Szczegóły strategii NEGATIVE SPLIT.

Pozostałe informacje dotyczące maratonu znajdziecie tu: http://marathon.poznan.pl/pl/maraton