Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Zofia Piotrowicz

13 listopada 2020 | Zofia Piotrowicz zele energetyczne

Żele energetyczne

8 listopada 2020 | Zofia Piotrowicz brzuch bol

STOP na trasie

31 października 2020 | Zofia Piotrowicz witamina d

Witamina D – czas na suplementację!

22 października 2020 | Zofia Piotrowicz alkosmall

Alkohol w diecie biegacza

18 października 2020 | Zofia Piotrowicz dziewczyna sportowa w czarnym top szkolenia w parku jesienia

Zbuduj odporność na jesień. Co warto włączyć do swojej diety?

9 października 2020 | Zofia Piotrowicz dynka

Pobiegnij na targ! … po dynię

24 stycznia 2020 | Zofia Piotrowicz wigilia

Wigilijne potrawy okiem biegacza, czy jest się czego bać?

« Poprzednia strona

Newsy

  • Wyniki TAURON 23. Cracovia Maraton

  • Gardzielewski pierwszy – wyniki Energa Gdańsk Maraton

  • Rekord życiowy Nowickiego na 18. PKO Poznań Półmaratonie 2026

  • Boston Marathon – zapowiedź

  • W niedzielę w Augustowie powalczą o medale MP na 10 000 m i kwalifikację do Reprezentacji Polski na Puchar Europy

Kalendarz Biegowy

19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
06.06.202612. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.2026PKO Wieczorny Półmaraton Łódź
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica