Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Artykuły autora: Łukasz Telejko

29 listopada 2023 | Łukasz Telejko letni czas radosnej mlodej kobiety z tylu biegnacej ulica z palmami kolorowe kwiaty w tropikalnym miescie pogodny nastroj dobra zabawa trening sloneczny poranek atrakcyjna modelka

Dlaczego warto biegać do tyłu? Poznaj zalety biegu wstecz!

22 listopada 2023 | Łukasz Telejko plogginh

Plogging, czyli jak biegać i dbać o środowisko

14 listopada 2023 | Łukasz Telejko running

Co zrobić, gdy nie masz czasu na bieganie? Sposoby i przykłady treningów!

9 listopada 2023 | Łukasz Telejko biegnaca kobieta w okularach i koszulce z napisem jestem dziewczyna

Bieganie w okularach: zalety, wady i praktyczne rozwiązania!

4 listopada 2023 | Łukasz Telejko business man working office

Ile kosztuje organizacja biegu? Poznaj prawdziwe koszty zawodów biegowych!

25 października 2023 | Łukasz Telejko kobieta z piegami na twarzy patrzy w kamere

Dlaczego tak bardzo się pocę, kiedy biegam? Jak sobie radzić z potem?

20 października 2023 | Łukasz Telejko main2

Jak przygotować się do biegania w deszczu? Co warto mieć ze sobą podczas jesiennych treningów?

18 października 2023 | Łukasz Telejko main

10 powodów, dla których jesień to najlepszy czas na bieganie – jeśli masz odpowiedni strój!

15 października 2023 | Łukasz Telejko koszulka do biegania z dlugim rekawem meska kiprun warm light cienka ocieplana

Jakość, komfort i bezpieczeństwo – przegląd jesiennej kolekcji Decathlon

11 października 2023 | Łukasz Telejko bieganie z psem

Dlaczego warto biegać z psem? Poznaj największe zalety wspólnego joggingu!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Gwiazdy światowej lekkiej atletyki gotowe na wielkie ściganie w Chorzowie – wypowiedzi

  • Pierwszy dzień Diamentowej Ligi w Polsce – relacja z katowickiego rynku 

  • Silna elita maratonu w Chicago

  • Policjantki w roli biegaczek – akcja przeciw ulicznemu nękaniu kobiet

  • Adam Czerwiński zakończył karierę pacemakera

Kalendarz Biegowy

06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie