Artykuły autora: Columna Medica
Sauna a trening biegowy. Jakich błędów nie popełniać?
Łydka tenisisty. Jak leczyć i jak postępować w przypadku bólu łydki
Hipermobilność u biegaczy. Wyzwania i korzyści wynikające z elastyczności
Ćwiczenia poprawiające mobilność bioder
Ćwiczenia dla osób wykonujących pracę siedzącą
Dlaczego bolą nas łydki i jakie ćwiczenia warto robić?
Ból piszczeli w trakcie biegania – co może być przyczyną?
Trening wzmacniający mięśnie pośladkowe oraz mobilizujący stawy biodrowe
