Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 11. PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Artykuły autora: Agnieszka Janiak

11 stycznia 2023 | Agnieszka Janiak fit bieganie

Jak biegać, żeby schudnąć? Proste zasady na odchudzanie

12 listopada 2022 | Agnieszka Janiak posiłki po bieganiu

5 posiłków po bieganiu, które pomogą w regeneracji

30 września 2022 | Agnieszka Janiak klacja przed startem

Co jeść dzień przed porannym startem? 5 ładujących energię kolacji mocy

20 września 2022 | Agnieszka Janiak sniadanie

Co jeść przed porannym bieganiem? 5 pomysłów na energetyczne śniadania

6 września 2022 | Agnieszka Janiak Dieta

Wspomaganie leczenia kontuzji za pomocą diety

Newsy

  • Kimayo i Jebet – najlepsi w 12. PKO Białystok Półmaratonie

  • Kimayo i Jebet – najlepsi w Nocnym Biegu na 5 km

  • Ewa Swoboda chce spróbować swoich sił w nowej konkurencji

  • 12. PKO Białystok Półmaraton – jak śledzić wyniki

  • 12. PKO Białystok Półmaraton – zapowiedź

Kalendarz Biegowy

     
14.06.2025PKO Nocny Wrocław Półmaraton
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie