Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Już dostępne: Wykłady z PKO Biegowe 360 stopni

Artykuły autora: Agnieszka Janiak

11 stycznia 2023 | Agnieszka Janiak fit bieganie

Jak biegać, żeby schudnąć? Proste zasady na odchudzanie

12 listopada 2022 | Agnieszka Janiak posiłki po bieganiu

5 posiłków po bieganiu, które pomogą w regeneracji

30 września 2022 | Agnieszka Janiak klacja przed startem

Co jeść dzień przed porannym startem? 5 ładujących energię kolacji mocy

20 września 2022 | Agnieszka Janiak sniadanie

Co jeść przed porannym bieganiem? 5 pomysłów na energetyczne śniadania

6 września 2022 | Agnieszka Janiak Dieta

Wspomaganie leczenia kontuzji za pomocą diety

Newsy

  • Bieg Niepodległości im. 9. z „Wujka” – sportowy hołd poległym i historyczne przesłanie

  • Przełaje a może cross? Grand Prix w Szklarskiej Porębie

  • Bieg Niepodległości w Warszawie – zapowiedź, jak śledzić wyniki

  • Athens Marathon the Authentic już w niedzielę

  • Sześciuset młodych adeptów lekkiej atletyki weźmie udział w halowych zawodach „Lekkoatletyka dla Każdego” w Spale

Kalendarz Biegowy

11.11.202535. Bieg Niepodległości
21.11.2025Borecka Łękuk Trail
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie