Zachęcił tysiące osób do biegania – Wojciech Kępka | W Rytmie Biegania

Gościem naszego podcastu i videocastu jest Wojciech Kępka – biegacz amator, który od 2013 roku jednoczy i integruje szczecińskich biegaczy amatorów w ramach spotkań biegowych „Wieczorne Bieganie w Szczecinie”. Cykl W Rytmie Biegania powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl.

Wieczorne Bieganie w Szczecinie to już kultowa grupa biegowa, przez którą przeszło tysiące szczecińskich biegaczy. W każdy wtorek, niezmiennie od 2013 roku, biegacze spotykają się na Jasnych Błoniach i biegną do Arkonki. Jak wspomina nasz gość – nie liczy się tempo, nie liczy się czas, a wspólne spędzenie czasu i biegowa integracja. Wieczorne Bieganie w Szczecinie ma na liczniku blisko 400 spotkań, które odbywają się w każdy wtorek.

Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:

• jak udało się stworzyć tak wierną grupę biegową?
• jak to jest zacząć biegać gdy waga wskazuje 130 kg?
• jak ważna jest integracja dla początkujących biegaczy?
• jak zaraził bieganiem tak wielu?