philips
Podcast bieganie
11 listopada 2022 Redakcja Bieganie.pl Audio

Co to znaczy szybko na 5 kilometrów? Podcast Wybiegani Niewygadani


W poprzedni weekend odbyły się Mistrzostwa Polski na 5km w biegu ulicznym. To był jeden z najszybszych biegów na 5km w Polsce od wielu lat. W najnowszym odcinku podcastu “Wybiegani i niewygadani” Stasiek i Mikołaj porozmawiali o właśnie o “ulicznej piątce”. 

Po przesłuchaniu odcinka dowiecie się: 

  • jak przebiegały Mistrzostwa Polski na 5km,
  • czy poziom polskich biegów jest wysoki, 
  • ilu Brytyjczyków biega 5km poniżej 16 minut, 
  • czy tylko wyczynowcy mogą szybko biegać, 
  • jak (nie)trenować do 5km.