Motywacja i budowanie zespołu

„Celem motywacji jest pomnażanie
ludzkiego potencjału. Wyzwanie nie dotyczy pracy jako takiej, ale
ciebie, osoby twórczej, która organizuje środowisko
pracy” (Anne Bruce).

Dzięki swoim umiejętnościom i
zaangażowaniu zostałeś trenerem. Mam nadzieję, że dzięki wiedzy
o tym jak motywować zawodników zainspirujesz jeszcze bardziej
swoich podopiecznych, dzięki czemu będą wykorzystywać cały swój
potencjał i energię, aby trenować i żyć jak najlepiej potrafią.

I. Stwórz motywujące warunki do
treningu. Nie myśl, że motywacja zawodników to nie twój
problem

Dla ciebie jako trenera priorytetem
powinny być metody prowadzące do zaangażowania zawodników
oraz wzbudzenie w nich entuzjazmu i radości z tego co robią.
Zawodnicy z reguły są zmotywowani kiedy wiedzą, że będą coś
mieli z tego, że trenują. Naszym zadaniem jest uzmysłowienie im,
że ich dobrobyt zależy od tego jak będzie prosperował klub w
całości, albo jak będzie się układała wasza współpraca.
Nie jednostka się liczy, ale zespół, nawet jeżeli zespołem
jesteś ty i zawodnik. Kiedy uda ci się to wytłumaczyć zawodnikom
i co najważniejsze zrozumieją co chcesz im przekazać, to w
naturalny sposób znajdą jeszcze większą motywację do
treningu i pracy w zespole. Pamiętaj! Nie wystarczy powiedzieć,
zawodnik przede wszystkim musi zrozumieć co mu przekazałeś.
Wiadomość nie odebrana jest tyle samo warta co wiadomość nie
wysłana.

Czy pamiętasz jakiś dzień kiedy
twoje zaangażowanie w pracę trenera sięgało zenitu. Często
przeżywamy takie emocje kiedy uczestniczymy w wielkim
przedsięwzięciu jak na przykład przygotowania do mistrzostw
polski, olimpiada itp. Pomagaj swoim zawodnikom zidentyfikować się
z twoim celem wobec nich. Może myślisz o tym jak to zrobić, żeby
zawodnicy z chęcią przychodzili na treningi. Jak stworzyć
motywujące warunki do treningu, które będą inspirowały
zawodników do pracy. Nikt za ciebie tego nie zrobi. To tylko i
wyłącznie twoja rola jako trenera i motywatora.

Kilka zasad:

1. Dowiedz się czego potrzebują
zawodnicy, aby poczuć motywację.

Zawodnicy często wstydzą się powiedzieć sami od siebie czego potrzebują, aby trenowało im się lepiej. Czasami są to buty, czasami koszulka. Pytaj często czego potrzebują. Wiadomo, że nie zawsze są na to finanse, ale zawodnik będzie wiedział, że interesujesz się jego potrzebami i na pewno zrozumie to, że w tej chwili nie jesteś w stanie spełnić jego potrzeby, ale w perspektywie czasu będzie to możliwe. Niestety w klubach nieczęsto można spotkać zainteresowanie zawodnikiem. Przeważnie zawodnik musi prawie żebrać o potrzebne mu rzeczy.

Powiedz,
jakie korzyści przynosi treningi, jak oddziałuje na ciało,
wytłumacz dlaczego warto spróbować.

Kolejną sprawą
jest to, aby dowiedzieć się dlaczego w ogóle twoi zawodnicy
trenują, jakie są ich osobiste cele. Musisz wiedzieć, że twoje
cele nie są dla nich motywujące. Zapewne po jakimś czasie zadadzą
tobie, bądź sobie pytanie „Co mi to daje, że
trenuje u tego trenera czy w tym klubie?” Kiedy poznasz cele twoich
zawodników, kolejną rzeczą będzie połączenie ich celów
z twoimi celami. To czy ci się udało poznasz po tym, że
prawdopodobnie po jakimś czasie zaczną pytać „Co nam
da to czy tamto?” Oczywiście wymaga to cierpliwości i czasu, ale
na pewno warto będzie czekać.

Kilka zasad:

1. Zastraszanie
i manipulowanie nie przynosi oczekiwanych efektów.

Niestety zdarza się to bardzo często wśród trenerów,
prezesów, działaczy. Zastraszanie, manipulowanie, obrażanie
się. Przez
takie działanie zawodnicy nie troszczą się o wyniki, ale o
utrzymanie się w klubie lub u danego trenera, aby nie stracić tego
co już mają, a często są to ochłapy. Taki sposób
motywacji przynosi chwilowe profity dla klubu czy osoby zarządzającej, ale w konsekwencji odbija się
źle na klubie, na trenerach, działaczach i władzach klubu.

2. Metoda „kija i marchewki” rzadko przynosi rezultaty.

Ta metoda przeważnie wiąże się z bodźcami finansowymi, ale w
rezultacie nie wpływa pozytywnie na wyniki. Zawodnicy oczywiście
przez pewien czas będą zadowoleni i będą się przykładać do
treningów, ale co potem. Trzeba będzie zapewnić coraz wyższe
profity. Oczywiście zawodnik musi być godnie wynagradzany za swoje
postępy, ale nie powinien to być jedyny bodziec. Widać to
szczególnie wśród naszych piłkarzy nożnych, których
pensje wcale nie przekładają się na poziom prezentowany na boisku.

3. Niech
osobisty rozwój będzie motywacją dla nich.

Wytłumacz zawodnikom, że praca jednostki wpływa na rozwój
waszego teamu, czy klubu. „Gdy motywacją będzie indywidualny
rozwój, nie tylko pomożesz ludziom wykorzystać ich własny
potencjał, ale także podniesiesz wydajność przedsiębiorstwa.
Wszyscy na tym zyskają”(Anne Bruce). Niech twoi zawodnicy mogą
powiedzieć tak jak powiedział kiedyś Ralph Waldo Emerson „Nasz
szef pomaga nam być takimi, jakimi wiemy, że możemy być”.

III. Co nakręca twoich
zawodników?

Czy wiesz dlaczego twoi zawodnicy trenują? Co ich nakręca?
Zawodnicy muszą odczuwać satysfakcję z treningu. Jeżeli będziesz
chciał, aby zawodnicy dawali z siebie wszystko, musisz pomóc
im w samorealizacji. Przyglądaj się co lubią, co ich ekscytuje,
jaki trening wpływa na nich pozytywnie, jaki negatywnie. Słuchaj
też co mają do powiedzenia na temat treningu. Naucz ich słuchać swojego organizmu.

Kilka zasad:

1. Nie
wszyscy są tacy sami.

Każdy z zawodników to indywidualność i tak musisz do nich
podchodzić. Podkreślaj ich zalety i zdolności. Okazuj im szacunek
i zainteresowanie.

2. Spotkania
z zawodnikami.

Przynajmniej raz w sezonie spotkaj się ze wszystkimi zawodnikami i
wysłuchaj co mają do powiedzenia. Co według nich jest dobre, a co
chcieli by zmienić. W klubie, w twoim zachowaniu, itd. Nie wszystkie
pomysły uda się zrealizować. Zawsze wyjaśnij wtedy dlaczego. W
każdym razie zapamiętaj je, być może przydadzą się później.


3. Pokaż im
sens w ich treningu.

Poproś zawodników, aby opisali ci jaką formę treningu chcą
realizować. Czy chcieliby w przyszłości sięgać po najwyższe
laury w sporcie, czy chcą tylko trenować dla zdrowia i startować
na zawodach dla satysfakcji, czy przychodzą bo lubią atmosferę na
treningu. Czy chcą trenować raz czy dwa razy dziennie, czy mają
wystarczającą ilość czasu. Zauważysz, że nie zawsze twoje cele
łączą się z ich celami. Być może nie uda się z kogoś zrobić
super zawodnika, ale zostanie świetnym trenerem. Niech każdy z
zawodników wie po co przychodzi na trening.

źródło:
Anne Bruce, 24 Metody motywowania pracowników