Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Zdrowie

25 grudnia 2022 | Łukasz Telejko wigilia

Ile trzeba biegać, żeby spalić świąteczne potrawy?

21 grudnia 2022 | Columna Medica kim jest fizjoterapeuta

Co leczy fizjoterapeuta i w czym może mi pomóc?

13 grudnia 2022 | Jakub Jelonek przeziebienie

Sezon na przeziębienia w pełni. Jak się ustrzec infekcji?

7 grudnia 2022 | Columna Medica fazychodu 1

Prawidłowe wzorce chodu, które pomgą Ci zdrowo biegać

29 listopada 2022 | Columna Medica shutterstock 2089273765

Rwa kulszowa – czym jest i jak ją leczyć?

23 listopada 2022 | Columna Medica rozluźnienie

Jak rozluźnić mięśnie nóg i pleców po bieganiu?

16 listopada 2022 | Redakcja Bieganie.pl adidas kampania społeczna

Kobieto! Czuj się bezpieczna!

15 listopada 2022 | Redakcja Bieganie.pl przepuklina pachwinowa

Przepuklina pachwinowa – czym jest i jak wrócić do aktywności po jej przejściu

12 listopada 2022 | Agnieszka Janiak posiłki po bieganiu

5 posiłków po bieganiu, które pomogą w regeneracji

8 listopada 2022 | Columna Medica bieganie a stawy

Czy bieganie niszczy stawy? Obalamy mit szkodliwości biegania

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Kenia kandyduje do organizacji Mistrzostw Świata

  • Boso po LEGO: Nowozelandzka mama bije rekord Guinnessa

  • W piłce nożnej gwiazdy są daleko. Podczas Biegowe 360 – na wyciągnięcie ręki 

  • Bieganie na Podlasiu. Szósta edycja Bison Ultra-Trail! Co w tym roku?

  • 63. Bieg Westerplatte: Kryzel i Koralewska najlepsi na wymagającej trasie

Kalendarz Biegowy

13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie