Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Zdrowie

3 stycznia 2023 | Columna Medica young woman stretching street

Nietrzymanie moczu podczas biegania

29 grudnia 2022 | Łukasz Telejko zdrowe jedzenie

Kolorowy talerz biegacza. Jedz, biegaj i nie choruj

25 grudnia 2022 | Łukasz Telejko wigilia

Ile trzeba biegać, żeby spalić świąteczne potrawy?

21 grudnia 2022 | Columna Medica kim jest fizjoterapeuta

Co leczy fizjoterapeuta i w czym może mi pomóc?

13 grudnia 2022 | Jakub Jelonek przeziebienie

Sezon na przeziębienia w pełni. Jak się ustrzec infekcji?

7 grudnia 2022 | Columna Medica fazychodu 1

Prawidłowe wzorce chodu, które pomgą Ci zdrowo biegać

29 listopada 2022 | Columna Medica shutterstock 2089273765

Rwa kulszowa – czym jest i jak ją leczyć?

23 listopada 2022 | Columna Medica rozluźnienie

Jak rozluźnić mięśnie nóg i pleców po bieganiu?

16 listopada 2022 | Redakcja Bieganie.pl adidas kampania społeczna

Kobieto! Czuj się bezpieczna!

15 listopada 2022 | Redakcja Bieganie.pl przepuklina pachwinowa

Przepuklina pachwinowa – czym jest i jak wrócić do aktywności po jej przejściu

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Jańczak i Kosztowny najlepsi podczas 11. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego

  • Natalia Bukowiecka wygrywa na mityngu w Madrycie – Wideo, Relacja, Wyniki

  • Zapowiedź 4. dnia MME w Bergen – Program, Transmisja, Wyniki w niedzielę 20 lipca

  • Srebro Szweda i brąz Raka! Relacja z 3. dnia MME w Bergen

  • Trzy rekordy mityngu. Relacja i wyniki Diamentowej Ligi w Londynie 2025

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie