Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Nie przegap: PKO DYCHA POD KROKWIĄ

Zdrowie

30 stycznia 2023 | Columna Medica zdrowe bieganie

Kiedy przestajemy biegać zdrowo? 3 punkty do analizy

24 stycznia 2023 | Columna Medica kolano

Ból kolana u biegaczy. Sprawdź jakie ćwiczenia warto robić

20 stycznia 2023 | Jakub Jelonek bieganie zimą

Jak bezpiecznie biegać w zimie? Obalamy najpopularniejsze mity

18 stycznia 2023 | Karolina Obstój shutterstock 520276330

Zasady bezpiecznego biegania po górach zimą według ratownika GOPR

16 stycznia 2023 | Columna Medica biegacz u masażysty

Kiedy biegacz powinien udać się do masażysty?

13 stycznia 2023 | Bartłomiej Falkowski dziury w butach

Przetarta siatka dużym palcem, czyli jak sobie poradzić z dziurami w butach

12 stycznia 2023 | Columna Medica bolszui

Ból szyi – co oznacza, jak sobie z nim radzić?

11 stycznia 2023 | Agnieszka Janiak fit bieganie

Jak biegać, żeby schudnąć? Proste zasady na odchudzanie

10 stycznia 2023 | Łukasz Telejko shutterstock 1100725214

Bieganie w masce antysmogowej. Czy to dobry sposób na bieganie w smogu?

3 stycznia 2023 | Columna Medica young woman stretching street

Nietrzymanie moczu podczas biegania

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Jennifer Lopez ujawnia swoją sportową przeszłość: „Mój rekord na milę to 4:49!”

  • Już w ten weekend rekordowy 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski!  

  • RAW PALEO WARSAW DOG RUN w Warszawie – sportowo-rekreacyjna sobota przy Centrum Olimpijskim

  • LOTTO 24. Poznań Maraton już w niedzielę!

  • Startują Mistrzostwa Europy Masters na Maderze – Program, Wyniki

Kalendarz Biegowy

12.10.2025PKO Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
18.10.2025PKO Dycha Pod Krokwią
19.10.2025Obóz Bieganie.pl
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie