Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Zdrowie

26 lutego 2024 | Jakub Jelonek 14550 Comp Q Desktop

Jak nasz mózg podświadomie wpływa na to, co jemy i jak trenujemy?

23 lutego 2024 | Artur Kozłowski young man taking break fitness concept city

Monitorowanie poziomu cukru podczas biegania

20 lutego 2024 | Redakcja Bieganie.pl siedzi telefon

Jak ćwiczyć, żeby zminimalizować ryzyko cukrzycy?

14 lutego 2024 | Artur Kozłowski portrait happy elderly couple doing workout together caucasian man woman sportswear half sitting stretching legs smiling looking camera free time sport activity when retired concept

Bieganie bez partnera jest efektywniejsze według badań

7 lutego 2024 | Columna Medica 4 1

Koślawość kolan a bieganie – przyczyny, skutki, postępowanie

22 stycznia 2024 | Jakub Jelonek louis hansel 9CjvlbUGhY unsplash

4 zaskakujące fakty na temat odżywiania sportowców

17 stycznia 2024 | Jakub Jelonek yanapi senaud 87n4IpQl6c4 unsplash

Sześć sposobów, aby zachęcić dzieci do aktywności

10 stycznia 2024 | Columna Medica beautiful young woman running green park sunny summer day

5 zasad zdrowego biegania

2 stycznia 2024 | Łukasz Telejko athletic young woman tired after training

Wpływ biegania na poziom cholesterolu. Czy możemy go obniżyć poprzez aktywność fizyczną?

29 grudnia 2023 | Łukasz Telejko fizzy kola pic makro strzal

Czy napoje gazowane są szkodliwe dla biegaczy? Poznaj ich wpływ na organizm!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Yeman Crippa wraca do Neapolu. Rekordzista Włoch pobiegnie Napoli City Half Marathon 2026

  • DOZ Maraton Łódź 2026 odkrywa pakiet maratończyka. Tańsze zapisy tylko do końca roku

  • Polacy biegają coraz świadomiej. Raport 2025 pokazuje, że bieganie to styl życia, nie moda

  • Schrub i Lukan najszybsi pod Paryżem

  • Stelmach pierwsza, Głogowscy na trzecich pozycjach

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie