19 kwietnia 2023 | Barbara Urzędowicz Redukcyjny trening biegowy dla kobiet. Przykład planu treningowego wspomagającego utratę wagi
18 kwietnia 2023 | Mikołaj Raczyński Trenuj mniej, biegaj szybciej. Przykłady treningów, które zwiększą Twoje tempo
9 marca 2023 | Bartłomiej Falkowski Kiedy warto wystartować w pierwszym półmaratonie i jak się przygotować?