
Trening


Maraton poniżej 3 godzin metodą Skarżyńskiego – część I

Fizjologia w pigułce cz.2 – Rodzaje włókien mięśniowych

Fizjologia w pigułce cz.1 – Budowa mięśnia

Etiopia versus Kenia: Rywalizacja na długich dystansach

„Wojna protonów” lub metabolizm wysiłkowej kwasicy metabolicznej

Jos Hermens i jego historia. Cesarz wśród managerów sportowych.

Gelindo Bordin – Trening do Mistrzostw Świata 1991

Biegowa Waga Optymalna – czyli bądź krytyczny wobec siebie

