Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

21 listopada 2008 | Redakcja Bieganie.pl VO2max

VO2max

29 października 2008 | Redakcja Bieganie.pl Jak pobiec ponizej 44 sekund na 400m – recepty Clyda Harta

Jak pobiec ponizej 44 sekund na 400m – recepty Clyda Harta

21 października 2008 | Redakcja Bieganie.pl Daniel Komen – talent dany przez Boga

Daniel Komen – talent dany przez Boga

6 października 2008 | Redakcja Bieganie.pl Koniec sezonu – czas na roztrenowanie

Koniec sezonu – czas na roztrenowanie

30 września 2008 | Redakcja Bieganie.pl Jurek Skarżyński – Maraton – recenzja książki

Jurek Skarżyński – Maraton – recenzja książki

17 września 2008 | Redakcja Bieganie.pl Ćwiczenia plyometryczne dla biegaczy

Ćwiczenia plyometryczne dla biegaczy

15 sierpnia 2008 | Redakcja Bieganie.pl I Ty możesz przebiec maraton !!!

I Ty możesz przebiec maraton !!!

6 sierpnia 2008 | Redakcja Bieganie.pl Ostatnie 8 tygodni przygotowań na czas poniżej 3h w maratonie

Ostatnie 8 tygodni przygotowań na czas poniżej 3h w maratonie

17 lipca 2008 | Redakcja Bieganie.pl Jak oni chudli i do maratonu trenowali – czyli 12 tygodni póżniej

Jak oni chudli i do maratonu trenowali – czyli 12 tygodni póżniej

13 lipca 2008 | Redakcja Bieganie.pl Trening do maratonu wg Grzegorza Gajdusa dla średniozaawansowanych

Trening do maratonu wg Grzegorza Gajdusa dla średniozaawansowanych

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Słynny Ekiden wystartował!

  • Podczas zapisów na półmaraton padły serwery

  • Szybkie bieganie sylwestrowe w Hiszpanii

  • Ostatni dzwonek w kalendarzu biegacza. Sprawdź, gdzie zapłacisz mniej przed końcem 2025 roku

  • Mistrzostwa Polski podczas DOZ Maraton Łódź

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie