
Trening


Tim Noakes 9 września w Polsce, zapraszamy na wykład na AWF w Poznaniu

Sekrety treningu 800 metrowców

Trening do Maratonu dla średnio zaawansowanych – zaawansowanych

Trening do Maratonu dla śr. zaawansowanych 1

Tabele Intensywności Treningowych

Plan do maratonu dla zaawansowanych preferujących większą objętość

100 dni do Maratonu Warszawskiego – Plany Treningowe

Plan do maratonu dla zaawansowanych preferujących szybsze treningi
