Trening
Warsztaty z Donaldem Chu
Bieżnia antygrawitacyjna dla amatorów? Teraz w Polsce
Przysiady dla biegacza – po co i jak je robić ?
Sprawdzian na 3000 m przed startem na 10 km
Która godzina jest najlepsza na trening?
Trening z pulsometrem do 10 km – wykorzystanie restytucji tętna
Trening z Pulsometrem – Trening Interwałowy – 9 października 18:30
Nadchodzi rewolucja w monitorowaniu treningu?