Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

8 sierpnia 2020 | Sebastian Wierzbicki steph plany 1

Urlopowe Bieganie – Plan nr 3 „Wakacyjne przyspieszenie”

7 sierpnia 2020 | Sebastian Wierzbicki wakacyjneplany 2

Urlopowe Bieganie – Plan nr 2 „Wakacyjny reset”

19 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl vo2stryd

Wpływ prędkości na ekonomię biegu w ujęciu mocy

17 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl abcdieta 752 bidon 1

Bieganie w upale – Jak nie strzaskać się na heban?

14 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl slowcover

Slow Jogging – czy to coś dla mnie?

10 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl vo2stryd 1

Jak korzystać z danych mocy do obliczania VO2?

8 czerwca 2020 | Sebastian Wierzbicki ABCTRE 752 1

Stopniowanie obciążeń: wyczynowiec i amator

4 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl abcdieta 752 bidon

Zatrzymywanie wody

29 maja 2020 | Sebastian Wierzbicki ABCTRE kopia

Ile i jak często startować w biegach ulicznych?

26 maja 2020 | Redakcja Bieganie.pl stryd2605

Kiedy bieganie „na mocy” może być lepsze niż „na tempo”?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Stelmach pierwsza, Głogowscy na trzecich pozycjach

  • Świetne występy Polaków w Azji

  • Biegał… i niszczył samochody. Policyjna interwencja w Będzinie

  • New Balance połączył wszystkich biegaczy w kampanii Run Your Way

  • NN Running Team czekają zmiany

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie