
Trening


Po pierwszych warsztatach z techniki biegu

Badanie sprawności dzieci. Tanzania dwa razy lepsza od Polski i cztery razy od Meksyku.

Technika biegu, „wciskanie kitu” czy rzeczywista potrzeba?

Czy trening biegowy jest przez piłkarzy traktowany poważnie? Rozmowa z Marcinem Rosłoniem.

Pięta … czy śródstopie ? Kilka uwag praktycznych

Jaki najdłuższy bieg ciągły, może wykonać zawodnik z prędkością startową (prędkością wyścigu) na 15 km?

Jak wytłumaczyć, dlaczego dobry maratończyk nie musi być dobrym sprinterem?

Czy Mo Farah robi Skip A?
