Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Trening

14 września 2020 | Sebastian Wierzbicki plannaprzeskok 1021 0

Plan na przeskok: Od 10 km do Półmaratonu

10 września 2020 | Redakcja Bieganie.pl biegi ultra

AIR ZONE – Prawdziwa forma dzięki sztucznej hipoksji?

9 września 2020 | Sebastian Wierzbicki przeskokplan 5 1 0

Plan na przeskok: Od 5 do 10 km

25 sierpnia 2020 | Redakcja Bieganie.pl shutterstock 754514521

AIR ZONE – WEJDŹ NA WYŻSZY POZIOM TRENINGU

16 sierpnia 2020 | Redakcja Bieganie.pl stku 200620 presspack 14

6 tygodni do klasyka – 3 plany do 1500 m

14 sierpnia 2020 | Redakcja Bieganie.pl stku 200620 presspack 19

Zdobądź 7,5 koła – 3 plany do 3000 m

12 sierpnia 2020 | Redakcja Bieganie.pl wtcii zaprosz 1

Policz się z tysiakiem – 3 plany do 1000 m

8 sierpnia 2020 | Sebastian Wierzbicki steph plany 1

Urlopowe Bieganie – Plan nr 3 „Wakacyjne przyspieszenie”

7 sierpnia 2020 | Sebastian Wierzbicki wakacyjneplany 2

Urlopowe Bieganie – Plan nr 2 „Wakacyjny reset”

19 czerwca 2020 | Redakcja Bieganie.pl vo2stryd

Wpływ prędkości na ekonomię biegu w ujęciu mocy

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Elita maratonu w Nowym Jorku

  • Cztery Polki na Diamentowej Lidze w Lozannie – Program, Transmisja, Wyniki

  • Nowa trasa – nowe wyzwania. Tak pobiegnie LOTTO 24. Poznań Maraton!

  • Zamość gospodarzem lekkoatletycznych mistrzostw Polski U20 w sezonie 2026 

  • Maraton Warszawski staje się centrum rozwoju dla organizatorów biegów – podczas wrześniowego Wielkiego Biegu startuje Race Director Programme!

Kalendarz Biegowy

06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie