Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Trening

10 listopada 2022 | Bartłomiej Falkowski Falkowski

Ostatnie 4 tygodnie przed maratonem w 2:22

5 listopada 2022 | Karolina Obstój podbieg

Jak trenować do biegów górskich mieszkając w mieście?

4 listopada 2022 | Bartłomiej Falkowski roztrenowanie

Czy warto biegać 40-kilometrowy long run w przygotowaniach do maratonu?

31 października 2022 | Mikołaj Raczyński skakanka

Skakanka a bieganie – czy warto ją wykorzystać w treningu?

27 października 2022 | Mikołaj Raczyński london marathon

Jak podtrzymać formę po maratonie?

22 października 2022 | Bartłomiej Falkowski rower

Bieganie a jazda na rowerze – czy można bezpiecznie łączyć?

13 października 2022 | Bartłomiej Falkowski technika

Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?

6 października 2022 | Karolina Obstój podbiegi

Jak poprawnie podbiegać – technika i trening

4 października 2022 | Mikołaj Raczyński Machowski

Ostatni akcent przez maratonem – analiza treningu Pawła Machowskiego

1 października 2022 | Redakcja Bieganie.pl Niepodległa5

Plan treningowy 5km w 25 minut

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Polska wygrywa sztafetę mieszaną 4 × 400 m, bijąc rekord Polski i rekord DME!

  • Kinga Królik trzecia na 3000 m z przeszkodami

  • Filip Rak pokazuje się ze świetnej strony na 1500 m! 14 punktów dla Polski w Madrycie

  • Nowa gwiazda jamajskiego sprintu – czy to nowy Usain Bolt?

  • Polacy zdyskwalifikowani za niesportowe zachowanie!

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie