
Trening


Kontrola tempa w bieganiu. Jak utrzymać równy rytm i poprawić wyniki?

Kosmiczny finisz w maratonie na mistrzostwach świata w Tokio

Mistrzostwa Świata w Tokio: Mateusz Kaczor ukończył maraton na 50. miejscu

Trening metodą Danielsa – jak biega Mateusz Kaczor maraton w 2:09:35? | WIDEO

Aleksandra Brzezińska najlepszą z Polek w maratonie na Mistrzostwach Świata w Tokio

Zapisałem się na maraton i co dalej?

Najczęstsze aktywności biegaczy poza bieganiem! Co robią biegacze, gdy nie biegają?

Jak pobiec pierwszy maraton – Henryk Szost Bank Wiedzy o Bieganiu PODCAST
