Trening

24 listopada 2025 | Karolina Obstój

Mistrzostwa Świata na 50 km w Indiach przełożone. Decyzję ogłoszono na 16 dni przed startem!

13 listopada 2025 | Łukasz Telejko

Spacer w treningu biegacza: aktywna regeneracja, budowanie wydolności i spokój psychiczny

28 października 2025 | Tomasz Koprowski

Ostatni akcent przed maratonem: bieg z narastającą prędkością

24 października 2025 | Tomasz Koprowski

Debiut w maratonie. Jak wyglądało 12 tygodni treningu? Czy złamię 3:30?

20 października 2025 | Mateusz Kałuża

Mateusz Kałuża: Dzienniczek maratończyka. Mój plan na Nowy Jork (Sub-elita II)

18 października 2025 | Bartłomiej Falkowski

Pierwszy dzień PKO Biegowe 360 Stopni za nami

12 października 2025 | Kazimierz Żurek

Czy warto zmienić trenera biegania na aplikację zasilaną AI? Recenzja aplikacji Runna

8 października 2025 | Bartłomiej Falkowski

Jak jeść przed półmaratonem?

7 października 2025 | Joanna Jóźwik

Droga do maratonu w 3h 30min – Karolina Filipkowska Podcast

7 października 2025 | Łukasz Telejko

Jakie cechy powinien posiadać dobry maratończyk?