Redakcja Bieganie.pl
Spędź aktywnie wakacje i trenuj do 16. PKO Poznań Maraton
Wakacje to dobry okres, żeby… zacząć trenować! Dlatego już w tę niedzielę ASICS startuje z treningami przygotowującymi do 16. PKO Poznań Maraton. Będziemy wspólnie z Wami ćwiczyć w Poznaniu, Warszawie, Wrocławiu i Szczecinie. Zajęcia poprowadzą doświadczeni trenerzy. Nie zabraknie też ambasadorów marki ASICS, FOOT ID i PRODUCT TEST. Piszecie się na to?
Treningi będą odbywały się w każdą niedzielę, począwszy od 5 lipca. Będziecie trenować według ustalonego planu treningowego pod okiem profesjonalnych trenerów i testować nowe produkty naszej marki. Ciekawi tego, co na Was czeka?
Trenuj według planu
Nie wiesz, co robić, aby odpowiednio przygotować do maratonu? Podpowiemy Ci. Jerzy Skarżyński – ambasador ASICS i maratończyk z życiówką 2:11:42 – przygotował dla Was specjalny plan treningowy, który na treningach będą z Wami realizować trenerzy. Oprócz tego od naszych ekspertów otrzymacie wytyczne i wskazówki do realizacji w trakcie całego tygodnia. Bo jak trenować, to pełną parą!
fot: Marek Zakrzewski
Miejsca treningów:
POZNAŃ – SKLEP BIEGACZA „Polonez”, aleja Niepodległości 36
WARSZAWA – SKLEP BIEGACZA Powiśle, Wybrzeże Kościuszkowskie 45
WROCŁAW – SKLEP BIEGACZA, ul. Legnicka 62
SZCZECIN – RUNNERSCLUB, ul. Łukasińskiego 114
Treningi odbywać się będą w godzinach 9.00-11.00.
Przyjdź i wypróbuj ASICS
Wszyscy chętni – na wybranych treningach – będą mogli przetestować najnowsze modele naszej marki i na własnych stopach przekonać się, jaki się biega w najnowszym Cumulusie, Stratusie, GT-1000, Runnegade czy Nimbusie. Podczas wspólnego testowania każdy z uczestników może sprawdzić kilka par butów. Liczba par butów oraz rozmiarów jest jednak ograniczona.
Terminy PRODUCT TEST:
23 sierpnia (niedziela) WARSZAWA
30 sierpnia (niedziela) POZNAŃ
20 września (niedziela) SZCZECIN
4 października (niedziela) WROCŁAW
fot. Adam Ciereszko
Sprawdź, jaki masz typ stopy
W czasie treningów będziecie mieli możliwość skorzystania z bezpłatnego badania stopy – ASICS Foot ID. Pozwoli ono ustalić, jakie obuwie będzie dla Was najodpowiedniejsze.
Sprawdźcie, kiedy w Waszym mieście odbędzie się FOOT ID:
22 sierpnia (sobota) WARSZAWA
29 sierpnia (sobota) POZNAŃ
19 września (sobota) SZCZECIN
3 października (sobota) WROCŁAW
Badania będą się dobywały w godzinach pracy sklepu. Szczegóły już niebawem!
Trenuj z najlepszymi
Na każdym treningu będzie mili możliwość skorzystania z pomocy doświadczonego trenera, który rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości i odpowiednio przygotuje Was do startu w maratonie. Ciekawi z kim będzie biegać w Poznaniu, Warszawie, Wrocławiu i Szczecinie?
Sławomir Naskręt – Poznań
Biegam już od czasów licealnych. Nie wyobrażam sobie obecnie życia bez biegania. Jestem dumny, że w biegach wyprzedzam o wiele młodszych od siebie zawodników.
Największe osiągnięcie – 7 miejsce w Maratonie Karkonowskim.
Maciej Muślewski – Poznań
Swoją przygodę z bieganiem zacząłem w szkole podstawowej. Rywalizowałem w biegach przełajowych oraz w konkurencjach biegowych rozgrywanych na stadionie. Na swoim koncie mam kilkanaście medali Mistrzostw Województwa na dystansie 1 500 m i 5 000 m.
Najważniejsze osiągnięcia:
4 medale Mistrzostw Polski (na różnych dystansach)
11 miejsce w Poznań Półmaraton
Rekordy życiowe:
5 000 m – 14:28
10 000 m – 30:32.
półmaraton – 01:10:24
Mateusz Dubas – Warszawa
Swoją przygodę z bieganiem rozpocząłem ponad 14 lat temu. Początkowo jako zawodnik na dystansach sprinterskich (100 m, sztafeta 4×100). Obecnie biegam dla siebie. Długodystansowe bieganie zaczynałem od krótkich 5 km biegów, teraz mogę powiedzieć, że jestem maratończykiem, ponieważ startuję na tym królewskim dystansie, a swój debiut miałem podczas BWM Berlin Maraton 2013, 4:05:09.
Piotr Ślęzak – Wrocław
Prowadzi bloga o bieganiu – stestuje.pl. Na co dzień doradza klientom w Sklepie Biegacza we Wrocławiu.
Rekordy biegowe:
5 000 m – 16:30
10 000 m – 32:51
półmaraton – 1:11:54
Ewa Huryń – Szczecin
Rekordy życiowe:
półmaraton – 1:22:38
maraton – 2:59:02
Zbyszek Kapuściński – Szczecin
Rekordy życiowe:
półmaraton – 1:26:11
maraton – 2:56:36
Swój udział w treningach zapowiedzieli również ambasadorzy marki ASICS – Paweł i Olga Ochal, Arek Gardzielewski i Jerzy Skarżyński.
Relacje, zdjęcia oraz filmiki po każdym z treningów znajdziecie na asics.pl
Będziecie? Mamy taką nadzieję. Do zobaczenia już w najbliższą niedzielę!
