Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13465
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Wakacje mam więc tak z doskoku internety oglądam.
Poza tym trzebaby coś napisać znowu. Myślę o tym przebiegu przodo-tyłopochylenia, czyli analizie odczytu z żyroskopu gy.
Poza tym trzebaby coś napisać znowu. Myślę o tym przebiegu przodo-tyłopochylenia, czyli analizie odczytu z żyroskopu gy.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4545
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Wiem, że wakacje, bo o 2 w nocy w Poznaniu wszyscy śpią i postów nikt nie pisze.
Baw się dobrze, może ja coś napiszę.
Baw się dobrze, może ja coś napiszę.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1518
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
A ja się zastanawiam czy nie zacząć kupować butów dwa numery większe, bo podczas tego hamowania to jednak palce obrywają w tych tylko o numer większe. Ja zawiąże mocno to ciśnie z góry masakra... Wychodzi na to, że powinienem mieć ponad 2 cm dłuższe buty...
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13465
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Przeginasz. Nie ma potrzeby zwiększać rozmiaru. Coś robisz nie tak. Może to hamowanie za długo trwa i zamiast ładować to rozpraszasz. Nogi mogą być ok. Stawiam na plecy. Że tam nie działa to dobrze. W banku wiedzy o plecach ani słowa, więc trzeba samemu szukać.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1518
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Plecy, garbus, a teraz z wyjaśnieniami Marka Purczyńskiego... cały czas sporo tu (u mnie) do usprawnienia.
Może faktycznie za bardzo nartuję : )
Mogą to też być buty, bo szczególnie w jednych to odczuwam...
Może faktycznie za bardzo nartuję : )
Mogą to też być buty, bo szczególnie w jednych to odczuwam...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4971
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Biały mistrzem świata na 10000m! Nie sądziłem że tego dożyję
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3616
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
I to w butach z decathlonu
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13465
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Szacun dla Jimiego. Wypracował sobie to i zaskoczeniem jest tylko dla naszych komentatorów.
-
- Wyga
- Posty: 109
- Rejestracja: 23 sty 2022, 14:32
- Życiówka na 10k: 49:26
- Życiówka w maratonie: brak
Nie wiem, czy to dobry wątek na opinię o tym, co zaprezentował na MŚ pan FR; ale ruch trzeba robić w tym wątku:)
https://www.youtube.com/shorts/UNZsOotRnUU
Może ciuchy w barwach narodowych za ciężkie.
https://www.youtube.com/shorts/UNZsOotRnUU
Może ciuchy w barwach narodowych za ciężkie.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13465
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Polacy nie rozumieją ironii. Rak powinien zmienić barwy albo narrację, bo szkoda chłopaka.
-
- Wyga
- Posty: 109
- Rejestracja: 23 sty 2022, 14:32
- Życiówka na 10k: 49:26
- Życiówka w maratonie: brak
A ja głupi myślałem że schemat jest tak:
wyniki --> rozpoznawalność --> budowanie wizerunku --> pozwalanie sobie na bycie ekscentrycznym
może ja coś przegapiłem i poprzednie etapy FR już przebył i teraz próbuje być ironiczny, wg mnie zwyczajnie pajacuje.
Ale spoko, może jego zasięgi to szkoła (w sensie podwórko) i tam będzie poważany.
Pozdro.
wyniki --> rozpoznawalność --> budowanie wizerunku --> pozwalanie sobie na bycie ekscentrycznym
może ja coś przegapiłem i poprzednie etapy FR już przebył i teraz próbuje być ironiczny, wg mnie zwyczajnie pajacuje.
Ale spoko, może jego zasięgi to szkoła (w sensie podwórko) i tam będzie poważany.
Pozdro.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4545
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
No ta, to jest karygodne, a występy szkolne " będę pijana na weselu w dubaju" to bardzo dobry żart.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6528
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
No chyba pierwszy raz się z Tobą zgadzam.
Nie no, u nas to liczy się śmiertelna powaga, plus martyrologia. I kij w dupie. A, jeszcze plus jeszcze walka "dla ojczyzny".
Bez spełniania warunków powyższych nie można być ekscentrycznym? To szkoda.