Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13464
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Wakacje mam więc tak z doskoku internety oglądam.
Poza tym trzebaby coś napisać znowu. Myślę o tym przebiegu przodo-tyłopochylenia, czyli analizie odczytu z żyroskopu gy.
Poza tym trzebaby coś napisać znowu. Myślę o tym przebiegu przodo-tyłopochylenia, czyli analizie odczytu z żyroskopu gy.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4544
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Wiem, że wakacje, bo o 2 w nocy w Poznaniu wszyscy śpią i postów nikt nie pisze.
Baw się dobrze, może ja coś napiszę.
Baw się dobrze, może ja coś napiszę.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1517
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
A ja się zastanawiam czy nie zacząć kupować butów dwa numery większe, bo podczas tego hamowania to jednak palce obrywają w tych tylko o numer większe. Ja zawiąże mocno to ciśnie z góry masakra... Wychodzi na to, że powinienem mieć ponad 2 cm dłuższe buty...
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13464
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Przeginasz. Nie ma potrzeby zwiększać rozmiaru. Coś robisz nie tak. Może to hamowanie za długo trwa i zamiast ładować to rozpraszasz. Nogi mogą być ok. Stawiam na plecy. Że tam nie działa to dobrze. W banku wiedzy o plecach ani słowa, więc trzeba samemu szukać.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1517
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Plecy, garbus, a teraz z wyjaśnieniami Marka Purczyńskiego... cały czas sporo tu (u mnie) do usprawnienia.
Może faktycznie za bardzo nartuję : )
Mogą to też być buty, bo szczególnie w jednych to odczuwam...
Może faktycznie za bardzo nartuję : )
Mogą to też być buty, bo szczególnie w jednych to odczuwam...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4970
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Biały mistrzem świata na 10000m! Nie sądziłem że tego dożyję
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3616
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
I to w butach z decathlonu
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13464
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Szacun dla Jimiego. Wypracował sobie to i zaskoczeniem jest tylko dla naszych komentatorów.