|
Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ] |
Moderatorzy: Krzysztof Janik, beata, MichalJ
 |
Strona 1 z 426 |
[ Wątki: 8508 ] | Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 426 Następna strona |
|
|||||||
| Wątki | Autor | Odpowiedzi | Wyświetlone | Ostatni post | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Treningowe FAQ - zanim zadasz pytanie zajrzyj
|
0 |
60326 |
N, 10 lutego 2008, 21:59 |
|||
 |
Płuca czy nogi, co Was ogranicza?
|
3 |
186 |
Pn, 21 października 2019, 13:55 |
|||
|
Półmaratoński dylemat, czyli jak znowu nie przekombinować...
|
7 |
443 |
Pn, 21 października 2019, 12:07 |
|||
|
Jaki plan na sub 19min/5km .
|
4 |
287 |
Pn, 21 października 2019, 09:08 |
|||
 |
Powrót do 10 km poniżej 40 minut
|
26 |
2615 |
N, 20 października 2019, 17:47 |
|||
|
Przygotowanie do półmaratonu
|
14 |
1135 |
N, 20 października 2019, 16:40 |
|||
|
Maraton 2 podejście :-)
|
117 |
5922 |
N, 20 października 2019, 13:42 |
|||
|
Komentarz do artykułu Rozciąganie z Marszałkiem - kompendium
|
77 |
17282 |
N, 20 października 2019, 09:32 |
|||
|
Trening pod Ultra 70+
|
12 |
594 |
So, 19 października 2019, 11:54 |
|||
|
Jak złamać 3h w maratonie?
|
25 |
6612 |
So, 19 października 2019, 07:05 |
|||
|
Po złamaniu zmeczeniowym strzalki
|
9 |
430 |
Pt, 18 października 2019, 08:44 |
|||
|
technika biegu i kadencja
|
13 |
731 |
Pt, 18 października 2019, 07:59 |
|||
|
Plan na 10 km
|
7 |
452 |
Cz, 17 października 2019, 15:01 |
|||
|
Komentarz do artykułu Bieganie tyłem jako element treningu
|
24 |
987 |
Cz, 17 października 2019, 14:07 |
|||
|
PROJEKT SUB 9
|
1517 |
156751 |
Śr, 16 października 2019, 16:43 |
|||
|
Jaki czas atakować na maratonie?
|
3 |
313 |
Wt, 15 października 2019, 13:28 |
|||
|
Czy mogę pominąć roztrenowanie?
|
3 |
389 |
Wt, 15 października 2019, 08:07 |
|||
|
Jak długo siać?
|
4 |
766 |
Pn, 14 października 2019, 18:49 |
|||
|
1km z 3:35 na 3:05 w rok?
|
88 |
5964 |
Pn, 14 października 2019, 12:55 |
|||
|
3km dla początkującego poniżej 15:00/13:45 w 3/6 miesięcy
|
9 |
548 |
So, 12 października 2019, 19:36 |
|||
|
Strona 1 z 426 |
[ Wątki: 8508 ] | Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 426 Następna strona |
|
Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ] |
Kto przegląda forum |
Użytkownicy przeglądający ten dział: MSN [Bot] i 51 gości |
|
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków Nie możesz odpowiadać w wątkach Nie możesz edytować swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz dodawać załączników |
Zaloguj do forum
Zarejestruj
FAQ
Przejdź na stronę: 
![Brak nowych postów [ Popularne ]](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif "Brak nowych postów [ Popularne ]"){kind=small}
![Nowe posty [ Zablokowane ]](./styles/subsilver2/imageset/topic_unread_locked.gif "Nowe posty [ Zablokowane ]"){kind=small}
![Brak nowych postów [ Zablokowane ]](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_locked.gif "Brak nowych postów [ Zablokowane ]"){kind=small}
