Teraz jest N, 21 lipca 2019, 19:24

Strona główna forum » O bieganiu rozmowy » Zacznij biegać!

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]



Utwórz nowy wątek  Strona 1 z 227
  [ Wątki: 4526 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 227  Następna strona
  Oznacz wątki jako przeczytane 
 Wątki   Autor   Odpowiedzi   Wyświetlone   Ostatni post 
Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 30 minut ciągłego biegu - i co dalej?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 37, 38, 39 ]

bieganie.pl

584

120990

Pn, 1 lipca 2019, 11:37

Ecjusz Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 6-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 136, 137, 138 ]

bieganie.pl

2059

310173

Pt, 10 maja 2019, 16:37

Herkiszon Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak wybrać właściwe tempo?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 32, 33, 34 ]

bieganie.pl

507

168219

Wt, 12 lutego 2019, 15:04

Logadin Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 10-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 36, 37, 38 ]

bieganie.pl

562

129905

Cz, 12 października 2017, 08:26

Silitari32 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 min ciągłego biegu - 2 minutowy trening interwałowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 5, 6, 7 ]

bieganie.pl

90

72814

Pt, 17 marca 2017, 14:18

Qba Krause Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Pierwszy bieg...

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

Hekate

16

616

N, 21 lipca 2019, 01:34

Bianka16 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 330, 331, 332 ]

krunner

4966

433337

So, 20 lipca 2019, 13:05

Andrew1962 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Proszę o radę.

Pioter850

6

356

Cz, 18 lipca 2019, 15:43

Bianka16 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Grubasy - tylko dla Was

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 284, 285, 286 ]

Leo

4279

565986

So, 13 lipca 2019, 22:56

gąska Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Otyłość a bieganie

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3 ]

Martmot

33

4848

Pn, 8 lipca 2019, 10:18

Sikor Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Lander - od grubasa do fit-taty

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

Lander

26

1360

Pn, 8 lipca 2019, 09:30

Lander Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Pocżatek biegania - klient kardiologiczny

kaktus87

0

154

N, 7 lipca 2019, 18:34

kaktus87 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Moje bieganie - początki

FraNAs

7

1166

N, 7 lipca 2019, 16:47

pawel2911 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieg ukończony czy jednak nie ??

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 4, 5, 6 ]

Pyth0n

81

2078

Śr, 3 lipca 2019, 12:44

Arti Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Pomoc na starcie.

Pysku

2

349

Wt, 2 lipca 2019, 10:59

Lander Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Moje bieganie - do oceny.

Bialas55

4

412

Wt, 25 czerwca 2019, 10:47

Kangoor5 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 300m biegu - brak tlenu

fenix_50

8

1219

Pt, 14 czerwca 2019, 09:05

fenix_50 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieganie po zapaleniach piszczeli, stawu skokowego

nikodem239

0

426

So, 25 maja 2019, 21:07

nikodem239 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Moje pierwsze dni biegiania

Partyzant

14

2034

Śr, 22 maja 2019, 17:00

marcingebus Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Pływanie jako ekwiwalent biegania

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

marcingebus

19

1149

Cz, 16 maja 2019, 14:45

mihumor Zobacz najnowszy post

Wyświetl wątki nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek  Strona 1 z 227
  [ Wątki: 4526 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 227  Następna strona

Strona główna forum » O bieganiu rozmowy » Zacznij biegać!

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 24 gości

Nowe posty Nowe posty    Brak nowych postów Brak nowych postów    Ogłoszenie Ogłoszenie
Nowe posty [ Popularne ] Nowe posty [ Popularne ]    Brak nowych postów [ Popularne ] Brak nowych postów [ Popularne ]    Przyklejony Przyklejony
Nowe posty [ Zablokowane ] Nowe posty [ Zablokowane ]    Brak nowych postów [ Zablokowane ] Brak nowych postów [ Zablokowane ]    Przeniesiony wątek Przeniesiony wątek
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL