Teraz jest Pt, 22 marca 2019, 20:54

Strona główna forum » O bieganiu rozmowy » Zacznij biegać!

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]



Utwórz nowy wątek  Strona 1 z 226
  [ Wątki: 4508 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 226  Następna strona
  Oznacz wątki jako przeczytane 
 Wątki   Autor   Odpowiedzi   Wyświetlone   Ostatni post 
Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak wybrać właściwe tempo?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 32, 33, 34 ]

bieganie.pl

508

159816

Wt, 19 lutego 2019, 15:30

anetpis Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 30 minut ciągłego biegu - i co dalej?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 37, 38, 39 ]

bieganie.pl

573

116109

Cz, 14 lutego 2019, 21:29

piotr2075 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 6-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 136, 137, 138 ]

bieganie.pl

2056

299722

Pn, 31 grudnia 2018, 11:15

jan.ka Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 10-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 36, 37, 38 ]

bieganie.pl

562

125356

Cz, 12 października 2017, 08:26

Silitari32 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 min ciągłego biegu - 2 minutowy trening interwałowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 5, 6, 7 ]

bieganie.pl

90

70483

Pt, 17 marca 2017, 14:18

Qba Krause Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 318, 319, 320 ]

krunner

4790

405109

Pt, 22 marca 2019, 14:03

Sikor Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Czy dam radę?

Wojtasss

5

416

Cz, 21 marca 2019, 11:33

Logadin Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Otyłość a bieganie

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3 ]

Martmot

30

3553

Śr, 20 marca 2019, 23:45

zeus65 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 300m biegu - brak tlenu

fenix_50

3

192

Pt, 15 marca 2019, 21:34

Adam Klein Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 50+ po 5-miesiącach z bieganiem

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3, 4, 5 ]

bodziob57

61

14557

N, 10 marca 2019, 00:43

Svolken Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Grubasy - tylko dla Was

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 283, 284, 285 ]

Leo

4262

553853

So, 9 marca 2019, 20:09

gąska Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Duże łydki - jak biegać żeby wysmuklić nogi

lieft

0

174

Cz, 7 marca 2019, 23:40

lieft Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieganie- początki

winyl

1

224

Cz, 7 marca 2019, 09:59

Adam Klein Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Stany lękowe a bieganie

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

gislan77

27

6176

Śr, 27 lutego 2019, 20:11

biegotka Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Moje pierwsze dni biegiania

Partyzant

10

936

Pt, 22 lutego 2019, 23:36

Partyzant Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Początki, a bieganie w korkach po lesie

zombi

4

1717

Cz, 21 lutego 2019, 12:01

Dorianka Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Niesaamowiteeeee

Wojtasss

1

449

N, 10 lutego 2019, 18:35

thomekh Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Chce zacząć!

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

Ansaq

27

2775

N, 3 lutego 2019, 19:37

Thorgal Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak przygotować sie do maratonu w moim wieku?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

Janusz Komenda

16

10960

Pt, 1 lutego 2019, 06:45

Sghjwo Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Czy te bieżnie są warte uwagi?

blaer

1

496

So, 26 stycznia 2019, 11:45

Nostradamus Zobacz najnowszy post

Wyświetl wątki nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek  Strona 1 z 226
  [ Wątki: 4508 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 226  Następna strona

Strona główna forum » O bieganiu rozmowy » Zacznij biegać!

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości

Nowe posty Nowe posty    Brak nowych postów Brak nowych postów    Ogłoszenie Ogłoszenie
Nowe posty [ Popularne ] Nowe posty [ Popularne ]    Brak nowych postów [ Popularne ] Brak nowych postów [ Popularne ]    Przyklejony Przyklejony
Nowe posty [ Zablokowane ] Nowe posty [ Zablokowane ]    Brak nowych postów [ Zablokowane ] Brak nowych postów [ Zablokowane ]    Przeniesiony wątek Przeniesiony wątek
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL