Teraz jest Cz, 17 stycznia 2019, 21:40

Strona główna forum » O bieganiu rozmowy » Zacznij biegać!

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]



Utwórz nowy wątek  Strona 1 z 226
  [ Wątki: 4504 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 226  Następna strona
  Oznacz wątki jako przeczytane 
 Wątki   Autor   Odpowiedzi   Wyświetlone   Ostatni post 
Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 6-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 136, 137, 138 ]

bieganie.pl

2056

294315

Pn, 31 grudnia 2018, 11:15

jan.ka Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak wybrać właściwe tempo?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 32, 33, 34 ]

bieganie.pl

505

154429

Pt, 26 października 2018, 13:56

Sikor Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 30 minut ciągłego biegu - i co dalej?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 37, 38, 39 ]

bieganie.pl

570

113308

So, 29 września 2018, 19:13

Adam Klein Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 10-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 36, 37, 38 ]

bieganie.pl

562

122501

Cz, 12 października 2017, 08:26

Silitari32 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 min ciągłego biegu - 2 minutowy trening interwałowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 5, 6, 7 ]

bieganie.pl

90

69136

Pt, 17 marca 2017, 14:18

Qba Krause Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 312, 313, 314 ]

krunner

4704

389927

Cz, 17 stycznia 2019, 17:51

Bianka16 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Początki biegania - wyniki, plany, przemyślenia

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3, 4, 5 ]

andrzejstrzelba

63

13354

So, 12 stycznia 2019, 23:43

andrzejstrzelba Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Czy te bieżnie są warte uwagi?

blaer

0

94

Cz, 10 stycznia 2019, 20:51

blaer Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Moje pierwsze dni biegiania

Partyzant

6

202

Cz, 10 stycznia 2019, 12:19

Partyzant Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Grubasy - tylko dla Was

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 282, 283, 284 ]

Leo

4259

547636

N, 6 stycznia 2019, 00:50

gąska Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Witam, Łukasz z B-B

lukas76

13

1413

So, 5 stycznia 2019, 19:11

symeonik Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post bieganie a odchudzanie

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

Olka26

18

9774

Pt, 4 stycznia 2019, 16:40

biegajacywojtek Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Otyłość a bieganie

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

Martmot

22

2363

Wt, 1 stycznia 2019, 14:46

Adam Klein Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Trening silowy a bieganie

karla8787

4

304

N, 30 grudnia 2018, 14:47

karla8787 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieganie- ilość czasu

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

pyfat

21

945

Pt, 28 grudnia 2018, 13:52

KrzysiekJ Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Początki, a bieganie w korkach po lesie

zombi

3

1332

So, 15 grudnia 2018, 23:49

Kangoor5 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Poprawienie kondycji

lomcio

0

214

Pt, 14 grudnia 2018, 22:12

lomcio Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post bieg w tempie 4:30/ km

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3 ]

MuSk_PoWeR

36

17853

Cz, 13 grudnia 2018, 23:28

harpaganzwola Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieganie a problemy z kolanami.

dimmiu

5

545

Pn, 3 grudnia 2018, 19:00

unfamiliar Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Chce zacząć!

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

Ansaq

26

1930

Cz, 8 listopada 2018, 23:32

Bianka16 Zobacz najnowszy post

Wyświetl wątki nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek  Strona 1 z 226
  [ Wątki: 4504 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 226  Następna strona

Strona główna forum » O bieganiu rozmowy » Zacznij biegać!

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości

Nowe posty Nowe posty    Brak nowych postów Brak nowych postów    Ogłoszenie Ogłoszenie
Nowe posty [ Popularne ] Nowe posty [ Popularne ]    Brak nowych postów [ Popularne ] Brak nowych postów [ Popularne ]    Przyklejony Przyklejony
Nowe posty [ Zablokowane ] Nowe posty [ Zablokowane ]    Brak nowych postów [ Zablokowane ] Brak nowych postów [ Zablokowane ]    Przeniesiony wątek Przeniesiony wątek
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL