Teraz jest N, 19 stycznia 2020, 18:32

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 4574 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 229  Następna strona
 Wątki   Autor   Odpowiedzi   Wyświetlone   Ostatni post 
Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak wybrać właściwe tempo?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 33, 34, 35 ]

bieganie.pl

517

183191

N, 5 stycznia 2020, 21:43

beata Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 6-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 137, 138, 139 ]

bieganie.pl

2071

332114

N, 22 grudnia 2019, 15:17

Kmiciu Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 30 minut ciągłego biegu - i co dalej?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 38, 39, 40 ]

bieganie.pl

593

131368

Wt, 3 grudnia 2019, 21:54

50latek Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 10-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 36, 37, 38 ]

bieganie.pl

562

139226

Cz, 12 października 2017, 08:26

Silitari32 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 min ciągłego biegu - 2 minutowy trening interwałowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 5, 6, 7 ]

bieganie.pl

90

77214

Pt, 17 marca 2017, 14:18

Qba Krause Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 341, 342, 343 ]

krunner

5139

500281

N, 19 stycznia 2020, 15:39

Andrew1962 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Różnorodność treningu

Mossar

2

101

N, 19 stycznia 2020, 14:58

Mossar Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieg na 1km, pomocy !

poltergeist9126

4

293

N, 19 stycznia 2020, 01:14

dziki_rysio_997 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Zegarek dla Kobiety

irlandczyk007

7

1322

So, 18 stycznia 2020, 20:20

elusia617 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieganie bez zegarka

Mossar

3

570

So, 18 stycznia 2020, 20:08

elusia617 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Ciężki start

Vadarel

6

391

Śr, 15 stycznia 2020, 08:45

Przemkurius Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Zimne piciu

lukaszkrzyszczuk

6

926

Pn, 13 stycznia 2020, 15:07

Kangoor5 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Pomoc przy wyborze bieżni

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

cypo

23

9237

Śr, 8 stycznia 2020, 20:41

zusia Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Rozpoczęcie biegania a nadciśnienie tętnicze i tachykardia

Kinga89

0

240

Wt, 7 stycznia 2020, 14:10

Kinga89 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 800m na awl

gajdaax

2

387

Wt, 7 stycznia 2020, 10:34

infernal Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Komentarz do artykułu Jak zacząć biegać? - antyporadnik

bieganie.pl

3

411

Pt, 3 stycznia 2020, 01:36

ragozd Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Usucki WITA

Usucki

1

353

Śr, 1 stycznia 2020, 17:35

50latek Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Praca nad techniką biegu

Mossar

11

686

Wt, 31 grudnia 2019, 19:25

Mossar Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Powrót po kontuzji kolana - jakie ćwiczenia wzmacniające?

Sparhawk

9

981

So, 7 grudnia 2019, 22:22

beata Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Porady odnośnie ubrań dla początkującego

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

kapitanbomba

16

1848

Pt, 6 grudnia 2019, 11:25

axe Zobacz najnowszy post

Wyświetl wątki nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 4574 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 229  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 31 gości


Nowe posty Nowe posty    Brak nowych postów Brak nowych postów    Ogłoszenie Ogłoszenie
Nowe posty [ Popularne ] Nowe posty [ Popularne ]    Brak nowych postów [ Popularne ] Brak nowych postów [ Popularne ]    Przyklejony Przyklejony
Nowe posty [ Zablokowane ] Nowe posty [ Zablokowane ]    Brak nowych postów [ Zablokowane ] Brak nowych postów [ Zablokowane ]    Przeniesiony wątek Przeniesiony wątek
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL