Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Już dostępne: Wykłady z PKO Biegowe 360 stopni

Artykuły autora: Marcin Lipka

17 kwietnia 2025 | Marcin Lipka DSC02025 2

Nawadnianie biegacza: ile i co pić na treningu?

6 lutego 2025 | Marcin Lipka Walencja Achilles

Protokół Alfredsona – kluczowe narzędzie w prewencji i rehabilitacji kontuzji ścięgna Achillesa u biegaczy

7 grudnia 2024 | Marcin Lipka 1

Bieganie a poziom testosteronu – jak trening wytrzymałościowy wpływa na męski hormon płciowy?

2 maja 2024 | Marcin Lipka 1080nb

Co to jest drop i jaki będzie najlepszy do biegania?

19 kwietnia 2024 | Marcin Lipka walencja 03411

O ile szybciej możemy biegać dzięki butom z płytką karbonową?

12 kwietnia 2024 | Marcin Lipka active young woman running park

Bieganie rano – punktujemy jego wady i zalety

Newsy

  • Jakub Szymański ma jasny plan na HMŚ w Toruniu. Chce pokonać dominatora z USA

  • Ostatnia szansa, aby ubiegać się o tytuł PKO Korony Śląskich Półmaratonów! Upewnij się, czy wypełniłeś formularz.

  • Najszybsi Polacy Valencia Medio Maraton

  • Mistrzostwa Świata w bieganiu na bieżni mechanicznej

  • Mistrzyni olimpijska zaprasza dzieci do biegania. „To najlepsza droga do szczęśliwego życia”

Kalendarz Biegowy

11.11.202535. Bieg Niepodległości
21.11.2025Borecka Łękuk Trail
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie