Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Łukasz Telejko

16 czerwca 2023 | Łukasz Telejko Border to hel grafika

Border to Hel, czyli niesamowita, 400-kilometrowa sztafeta za nami! Rozmowa z Eweliną Jezierską z New Balance Run Club.

14 czerwca 2023 | Łukasz Telejko Border to hel SA

Border to Hel, czyli niesamowita sztafeta 400 kilometrów w 3 dni

24 maja 2023 | Łukasz Telejko diet

Ile kalorii spala bieganie? Poznaj sposoby na podkręcenie metabolizmu

21 maja 2023 | Łukasz Telejko poczatkujacy

5 najgorszych porad dla początkujących biegaczy

14 maja 2023 | Łukasz Telejko World Marathon Majors

World Marathon Majors, jak zdobyć słynne sześć gwiazdek korony maratonów świata?

11 maja 2023 | Łukasz Telejko F9F3396F EDF1 4DB5 8910 89F0019A8B3B

TICKLESS Run przeciw kleszczom. Recenzja małego urządzenia o dużym znaczeniu!

4 maja 2023 | Łukasz Telejko wings

Wings for Life World Run w Bydgoszczy z grupą Run Bydgoszcz już w niedzielę

4 maja 2023 | Łukasz Telejko 65B471CA 2F87 4D63 A92E 97F92701B200

TICKLESS Pet Mini – recenzja nietoksycznego urządzenia dla psów przeciw kleszczom

27 kwietnia 2023 | Łukasz Telejko 38A8991C B0EA 46F5 83BE B507094C1759

Biegaj bezpiecznie: chroń się przed kleszczami – ten sposób zajmie Ci 10 sekund!

23 kwietnia 2023 | Łukasz Telejko Smmash xcreator 5

Recenzja X-CREATOR SMMASH- sprawdziliśmy jak łatwo stworzyć własną odzież biegową!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Let’s Run This Party! Oto medal jubileuszowego 20. Półmaratonu Warszawskiego!

  • TAURON 23. Cracovia Marathon w 2026 z rekordem frekwencji? Zapisy jeszcze trwają!

  • Szymański zwycięża w Belgradzie z najlepszym wynikiem w Europie!

  • Najszybsze 5 km na świecie już w czwartek

  • Rekordziści Polski Anna Matuszewicz i Jakub Szymański wśród gwiazd mityngu w Belgradzie – PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie