Artykuły autora: Łukasz Telejko
Jak sobie poradzić po nieudanym sezonie biegowym? Zmień swoją porażkę w sukces!
Po czym poznać, że musimy wymienić buty do biegania?
Zasada 10%: czy to skuteczny sposób na zwiększenie tygodniowego kilometrażu?
Dlaczego warto biegać do tyłu? Poznaj zalety biegu wstecz!
Plogging, czyli jak biegać i dbać o środowisko
Co zrobić, gdy nie masz czasu na bieganie? Sposoby i przykłady treningów!
Bieganie w okularach: zalety, wady i praktyczne rozwiązania!
Ile kosztuje organizacja biegu? Poznaj prawdziwe koszty zawodów biegowych!
