Artykuły autora: Łukasz Telejko
Pierwsze 5 kilometrów dla początkujących. Droga z kanapy wprost na biegowe ścieżki!
Bieganie z psem — jak się do tego zabrać i czy warto biegać ze swoim pupilem? Rozmowa z inżynierem fizjoterapii zwierząt towarzyszących!
Jak trenować samemu ale skutecznie? 10 wskazówek jak rozpocząć przygodę z bieganiem.
Czy osobowość może mieć wpływ na styl biegania? Poznaj najnowsze badania naukowe!
Wings For Life World Run 2024: najważniejsze informacje, tegoroczni faworyci i globalna transmisja!
Jakie treningi spalają najwięcej kalorii? Podkręć swój metabolizm z bieganiem!
NIMBUS MIRAI – ASICS stworzył buty biegowe z myślą o ich recyklingu
Dlaczego początkujący biegacze powinni zapomnieć o rozbudowanych planach treningowych?
