Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Karolina Obstój

28 kwietnia 2022 | Karolina Obstój gory

Pierwszy bieg górski. Co musisz wiedzieć?

23 kwietnia 2022 | Karolina Obstój szczawnica

Kantor i Rzeszótko mistrzami Polski w biegu górskim na długim dystansie!

22 kwietnia 2022 | Karolina Obstój empeki2

Mistrzostwa Polski w biegu górskim na długim dystansie – zapowiedź

21 kwietnia 2022 | Karolina Obstój paulina tracz

Paulina Tracz: Jeszcze z żadnego biegu nie zeszłam

17 kwietnia 2022 | Karolina Obstój martyna kantor

Martyna Kantor: Musiałam to wyleczyć, a nie zaleczyć

10 kwietnia 2022 | Karolina Obstój anglosas

Mistrzostwa Polski w anglosasie – triumf Hornik i Lepiarza

6 kwietnia 2022 | Karolina Obstój ciaza

Bieganie w ciąży. Czy to jest bezpieczne?

29 marca 2022 | Karolina Obstój gorski biegacz

Biegi górskie w marcu – przegląd imprez i wydarzeń

25 marca 2022 | Karolina Obstój miesiaczka

Wpływ cyklu menstruacyjnego na bieganie. Jak łagodzić negatywne skutki miesiączki?

23 marca 2022 | Karolina Obstój podbieg

Trening progowy na podbiegach według David’a Roche’a

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Polska goni Niemcy w walce o zwycięstwo klasyfikacji medalowej HME masters w Toruniu

  • Diamentowa Liga w Katarze. Czy Doha jest bezpieczna?

  • Rekordowa 6. edycja biegu „Biegam z czystą przyjemnością”

  • Jaki będzie Garmin Półmaraton Gdańsk 2026?Dodatkowe emocje i przestrzeń dla biegaczy

  • Auriana Lazraq-Khlass, francuska lekkoatletka tymczasowo zawieszona

Kalendarz Biegowy

12.04.202619. PKO Półmaraton Rzeszowski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
06.06.202612. Tarczyński Wrocław Półmaraton
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki

Powiązane

  1. Bieganie w ciąży. Czy to jest bezpieczne?
  2. piotr książkiewicz
    Jak planować starty kontrolne? - PODCAST #86 - Piotr Książkiewicz
  3. marcin rzeszótko podcast
    Kiedy biegacz potrzebuje trenera? - PODCAST #87 - Marcin Rzeszótko
  4. paulina tracz
    Paulina Tracz: Jeszcze z żadnego biegu nie zeszłam
  5. Skręcenie stawu skokowego - popularna kontuzja, której możesz zapobiec
  6. Test New Balance Fresh Foam Hierro v6 z GORE-TEX®
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica