psycholog
12 października 2022 Redakcja Bieganie.pl Audio

Psychologia sportu w praktyce – Dariusz Nowicki W Rytmie Biegania


Dariusz Nowicki – sędzia i psycholog sportowy, konsultant kadry olimpijskiej, zawodników najwyższej klasy w różnych dyscyplinach. Wychowawca mistrzów Polski oraz medalistów mistrzostw świata i Europy – jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl

Zawodnik judo i teakwondo, mistrz neuropsychologii. Blisko 50 lat w sporcie jako sędzia i sportowiec. Opiekun takich sportowców jak Krzysztof Hołowczyc, Robert Korzeniowski, Mateusz Kusznierewicz, Adam Kszczot, Marcin Lewandowski. Jego doświadczenie zawodowe to jedno, ale umiejętność uczenia się od zawodników dowodzi otwartości i mistrzostwu w ramach wykonywanej pracy.

Z tej rozmowy dowiesz się wielu istotnych pojęć z zakresu psychologii sportu, a także uzyskasz wskazówki jak pomóc sobie w kluczowych momentach. Poruszone będą zagadnienia:

  • jaką funkcję odgrywa trener mentalny?
  • jak nasze zachowanie i obycie wpływa na naszą dyspozycję sportową?
  • jak działa fizjologia układu nerwowego?
  • jak wpływa na nas kortyzol?
  • jak bieganie wpływa na nasz mózg?
  • czym są endorfiny?
  • kiedy mówimy o szczęściu z biegania?
  • dlaczego powszechne myślenie o psychologii jest na niskim poziomie?
  • jak wybitni sportowcy łapią balans?
  • czym jest wizualizacja?
  • co to jest perfect performance?

Rozmowę prowadzi Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski