Decyzję o starcie podjąłem godzinę przed biegiem - rozmowa z Henrykiem Szostem
Decyzję o starcie podjąłem godzinę przed biegiem"- rozmowa z Henrykiem Szostem
Decyzję o starcie podjąłem godzinę przed biegiem"- rozmowa z Henrykiem Szostem
Finał GTS – triumf Judyth i Kiliana, pech Bartka
Finał Golden Trail Series na „dachu świata”
Wyjazdowy Prefontaine Classic - relacja z DL w Palo Alto
Memoriał z bohaterem w cieniu
Bez diamentów i Semenyi - relacja z DL w Rabacie
Trilhos dos Abutres 2019 - suma wrażeń z MŚ w trailu
Pamiętamy o mistrzyni - 1. Memoriał Ireny Szewińskiej
W miniony weekend zakończyła się Triada zimowa 2017 – czyli śnieg, śnieg i jeszcze raz śnieg!
Bieg Ultra Granią Tatr oczami uczestnika - Słomianego Bambusa
Skomentuj artykuł Moje pokolenie zostało zaprzepaszczone
Nie znam wyników z Japonii do tej pory i w sumie nie wiem, czy tam jednak wystartowali. Natomiast teraz w Ameryce mają już 1 godzinę i 10 minut i utrzymując tempo pobili by rekord o 10 minut....
Tak myślałem, że Huaweia tutaj nikt nie poleci tylko jakiegoś właśnie Garmina. Poczytam sobie później na jego temat trochę więcej. Dobra półka cenowa tak maksymalnie do 1400 złotych czegoś...
2km + 5km po 4'00 + 2km luźno no nie jest dobrze, jak kończę ciągły na tętnie 197 https://i.imgur.com/NmrrzyO.jpg mam kryzys. nie tyle fizyczny (chociaż trochę też) co...
"Ukończył go w czasie 4 godzin i 13 minut. W wywiadzie którego udzielił wiele lat po biegu, spytany o reżim treningowy, unikał odpowiedzi. Gdy dziennikarz naciskał, Strummer, wyraźnie dla jaj,...
Ludzie co odpisywać temu atakujacemu facetowi i niedoceniajacemu czy wręcz nie szanujacemu ludzi. Znam takie osoby narzekające na wszystko. Przewaznie to są mali zakompleksieni ludzie. Szacunek dla...
Choć i wtedy różnie to było, pamiętam jak Kamila liczyła składniki wody mineralnej, czy może się napić i czy sód jej nie zabiję. No ale wtedy było faktycznie jakoś inaczej, tylko czy lepiej oto...
21.01 Dwa regeneracyjne 9 i 11 km. Razem 20 km Biegłem z kolegą w tempie wybitnie spacerowym 5 min/km (u nas w klubie Wilga trener śmiał się, że w tak śmiesznym tempie biegają młode dziewczyny). To...
Podmieniłem regulamin zeszłorocznej edycji na obecny. Mamy wątek już podpiętego na początek działu, więc ciągnijmy kontynuację dalej, nie trzeba będzie odszukiwać tematu. Tutaj dalej wpisujcie...
21.01.2021 - 22.01.2021 czwartek - ćwiczenia 30 minut w standardzie. Całkiem gładko szło. Na bieganie dziś jako mi się nie składało z planem, a poza tym syf w powietrzu. piątek - 15 km: 8x800m I...