Popularność imprez biegowych na całym świecie sprawia, że ukończenie wyścigu nie sprawia już takiej trudności jak... zapisanie się do niego. Z problemem stykamy się nie...
Za nami kolejna edycja Chudego Wawrzyńca - imprezy, która szybko przypadła do gustu wielbicielom biegów ultra. Rozmawiamy z jej organizatorem - Krzysztofem Dołęgowskim.
Grad rekordów podczas trzeciej edycji Ultramaratonu Chudy Wawrzyniec. Litwin Gediminas Grinius - zwycięzca krótkiej trasy (50 km) poprawił dotychczasowy rekord należący do...
Dynafit RUN Adventure. W ubiegły weekend trochę w cieniu Festiwalu Dolnośląskiego odbyła się górska impreza biegowa, podczas której można było przebiec ok. 110 km lub ok....
Biegiem lub rowerem w dzikim i malowniczym zakątku Polski? Można już zapisywać się na piątą edycję Ekstremalnego Rajdu na Orientację Izerska Wielka Wyrypa! Impreza zostanie...
Przedstawiamy wam film z Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego im. Tomka Kowalskiego, który odbył się 8 marca 2014 roku w Karpaczu.
W sobotę, 15 marca w Brennej odbyła się Górska Pętla UBS 12:12 - międzynarodowy 12 godzinny bieg ultra. Zachęcamy do przeczytania relacji oraz obejrzenia zdjęć z tej imprezy.
I Zimowy Ultramaraton Karkonoski przeszedł do historii. 52 - kilometrowy bieg odbył się 8 marca 2014 r. Wydarzenie było poświęcone pamięci Tomka Kowalskiego, który zginął w...
Stowarzyszenie AZS Wyższej Szkoły Gospodarki w Bydgoszczy organizuje wyjazd do Finlandii na Vaarojen Maraton/Marathon of Dangers. Impreza zaplanowana jest na 4 października...
Szybkie bieganie, nowi zawodnicy, nowi zwycięzcy - to skrótowe podsumowanie 4. rundy Biegów Górskich 360 Stopni, rozgrywanych na Łysej Górze w Otwocku.
Nie stosuję ale rozumiem, że to może mieć jakieś uzasadnienie.
No i teraz zadaniem biegowych mediów byłoby dotrzeć do organizatorów i dowiedzieć się, dlaczego akceptują taki absurd: http://www.kbsobotka.pl/o-klubie/zarzad-i-czlonkowie/
polecam 5 fingersy, czy to w domy czy na siłce
Ok
96 382,9 + 10,3 = 96 393,2
Witam. Jestem szczęśliwym posiadaczem okazyjnie kupionego zegarka. Bez gwarancji i nieustannie wyświetlającą się strzalka i czterema kropkami po uruchomieniu. Miękkie resetowanie polegające na...
http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 14.01 (PON) WOLNE 15.01 (WT) *ZWIFT: 40min (171w, 136hr) *Ćwiczenia: ok 30min (Plecy, Tułów, Klatka, Pallof, Biodro, Brzuch) 2...
IM_.jpg
https://parawruch.pl/blog/joga-w-biegu-na-tambach/
16.01.2019 - Test Coopera Długo się zastanawiałem co zrobić. Czy przyjąć sobie, że na teście pobiegłbym 3km i pod to dobrać tempa czy może zwyczajnie pobiec ten test. Generalnie czułem się na te...
