Redakcja Bieganie.pl
Biegowy obóz zimowy, Kęty 23-30.01.2016
Zapraszamy wszystkich miłośników biegania do spędzenia niezapomnianego tygodnia w górach na obozie Bieganie.pl. Naszych uczestników gościć będziemy w Beskidzie Małym, gdzie piękne krajobrazy pozwalają delektować się przyjemnością biegania, a także odpocząć od codzienności. Miejsce, które gości nas zawsze podczas obozów Sylwestrowych tym razem dostępne dla osób, które z różnych przyczyn nie mogą z nami spędzać przełomu roku. Sporo biegania, urozmaicone treningi uzupełniające, aqua jogging, wykłady, relaks na basenie to tylko kilka elementów jakie czekają na uczestników obozu zimowego.
Miejsce: Kęty (Beskid Mały), zakwaterowanie Hotel „Relax” (www.relaxhotel.pl)
Termin: 23-30 stycznia 2016 r.
Kadra*:
Grzegorz Gajdus – trener główny, programy treningowe, wykłady
Krzysztof Janik – trener, trening techniczno-motoryczny, sprawnościowo-siłowy, wykłady
Michał Jarosz – trener, treningi techniczne, specjalista od diety wegańskiej
* Liczba trenerów na turnusie oraz skład osobowy może ulec zmianie w zależności od liczby uczestników i możliwości udziału w danym okresie konkretnego szkoleniowca. Bez względu na skład osobowy zapewniamy szkolenia na najwyższym poziomie.
|
Koszty udziału w obozie :
|
|
| Uczestnik | 1450 zł |
| Osoba towarzysząca | 1050 zł |
| Dzieci do 12 lat | 750 zł |
| Dzieci do 4 lat | 350 zł |
* Rabat -100 zł dla uczestników (cena uczestnika 1350 zł), którzy byli na naszych obozach co najmniej 2 razy.
Informacje dodatkowe:
- Kwota nie obejmuje kosztów dojazdu na obóz
- Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych z łazienką o podwyższonym standardzie
- Dopłata do pokoju 1-osobowego 400 zł (ilość pokoi ograniczona)
- Wyżywienie: śniadanie w formie bufetu szwedzkiego, obiad, kolacja oraz zaopatrzenie w wodę
- Turnus rozpoczyna się od kolacji w dniu przyjazdu i kończy śniadaniem w dniu wyjazdu
- Treningi odbywać będą się na trasach biegowych w Kętach, Beskidzie Małym, Żywieckim oraz na sali gimnastycznej (trening sprawnościowo-techniczny)
- Podczas obozu odbędą się wykłady na temat treningu biegowego, przygotowania do biegów na dystansach od 5 km do ultramaratonu i biegów górskich
- Korzystanie z basenu i sauny 700 m od hotelu (www.osir.kety.pl)
- Koszt udziału w obozie bez noclegów i wyżywienia 700 zł
- Opieka nad dziećmi podczas treningu (opieka nad dziećmi od 3 roku życia)
- Podczas pobytu będzie można skorzystać z masaży (opcja dodatkowo płatna)
Zapraszamy do filmowej relacji z ubiegłego roku z obozu Sylwestrowego w Kętach:
Dodatkowe pytania prosimy kierować na adres:
obozbiegowy@bieganie.pl
lub telefonicznie:
Krzysiek – 668 871 523
Zaliczkę 700 zł należy wpłacić do 30 listopada 2015 roku!
Resztę kwoty do 30 grudnia 2015 roku!
Po tym terminie prosimy o kontakt w celu sprawdzenia dostępności miejsc.
Dopiero wpłata zaliczki w wysokości 700 zł, gwarantuje rezerwację miejsca na obozie.
Zaliczkę należy wpłacać na konto:
Fundacja Bieganie, ul. Zabłocińska 4/58, 01-697 Warszawa
ING 26 1050 1012 1000 0090 3006 5271
Zgłoszeń proszę dokonywać za pośrednictwem formularza:
Liczba miejsc jest ograniczona! Liczy się kolejność wpłaconych zaliczek!
UWAGA! W przypadku rezygnacji z udziału w obozie po 15 listopada zaliczka nie będzie zwracana. Rezygnacja z obozu w okresie krótszym niż 3 tygodnie przed jego rozpoczęciem, wniesione opłaty nie będą zwracana.
UWAGA! W przypadku zgłoszenia się niewystarczającej liczby uczestników Bieganie.pl zastrzega sobie prawo do rezygnacji z organizacji obozu. W takim przypadku wpłacona przez uczestnika zaliczka zostanie zwrócona w całości.
